В дополнение к последнему посту! Техника из последнего пост | Психолог Сергей Ноздри́н

В дополнение к последнему посту!

Техника из последнего поста в Инстаграм многих заинтересовала и вы просили пример дневника для анализа своих эмоций. Так как в Инстаграме трудно показать пример, я прикреплю файл сюда - в файле есть вкладка с примером и сам бланк для заполнения.