10 правил психологічного самозахисту Частина 11. Читайте менше новин. Додайте новину з заголовком, що інтригує, у відкладені і читайте не раніше, ніж через чотири години. Так збережіть спокій.
2. Займайтеся спортом щодня. Розминайтеся та гуляйте не менше півгодини. Так перезавантажтеся і знайдете оригінальні виходи з завдань, що не вирішуються.
3. Слідкуйте за здоров'ям. Якщо щось болить, одразу звертайтеся до лікаря. Так допоможете і собі, і компанії. Ваше здоров'я дорожче за будь-які трудові подвиги
4. Творіть, бажано не нісенітницю. Влаштовуйте хоча б одну творчу перерву на день. Так вийдете з інтелектуального ступору та вирішите складні завдання
5. Відпочивайте на вихідних. По справжньому. Головне не депресуйте будинки під ковдрою. Так наберетеся сил для ділових та особистих перемог.
Продовження у наступній частині!
