Стратегии НЛП: как сделать свою жизнь эффективной В своей жиз | Психология Жизни

Стратегии НЛП: как сделать свою жизнь эффективной

В своей жизни люди выполняют примерно одни и те же действия — учатся, работают, создают семьи, воспитывают детей. Список можно продолжать — вот только одни достигают больших вершин на жизненном пути, а другие нет. Почему так происходит и что сделать, чтобы повысить свою результативность? Вам помогут стратегии НЛП. Разберемся, что это такое и как работает.

Стратегии в НЛП

НЛП стратегия — это система, или последовательность шагов, позволяющая прийти к определенному результату. Под это, на первый взгляд, непростое понятие подходит любое совершаемое нами действие.

Читать книгу, писать письмо, смотреть телевизор, работать на компьютере, разговаривать по телефону и т.д. и т.п. — любое из этих действий можно разбить на более мелкие составляющие, их в свою очередь на еще более мелкие и т.д. Это и есть стратегии.

Любое наше действие направляется внутренними стратегиями. В голове имеются стратегии на все случаи жизни. Это касается не только простых действий. У человека есть стратегии мотивации, уверенности, достижения успеха и т.д. У разных людей стратегии могут отличаться. И если одни достигают успеха, а другие нет, то это может означать, что один человек использует эффективные стратегии, а другой — неэффективные. Но стратегии, а соответственно, и поведение можно поменять. Важно знать, как.