Ділюся статтею про базові принципи ненасильницького спілкуванн | цікаво про психологію | психологиня рита костенко

Ділюся статтею про базові принципи ненасильницького спілкування.

Якщо дуже сильно спрощувати, то ненасильницьке спілкування по суті є алгоритмом, що допомагає донести свою думку найефективнішим чином — без звинувачень та вимог, але з поясненням своїх почуттів, переживань та потреб. Коротко про це можна почитати у статті за посиланням, більш розгорнуто у книзі «Ненасильницьке спілкування. Мова життя» Маршалла Розенберга, там насправді досить багато цікавого і практичного.

Важливе попередження: хоча ці принципи й виглядають дуже простими, насправді використовувати їх у реальному житті досить складно. Одразу випереджаючи вашого внутрішнього перфекціоніста — 100% часу у вас виходити не буде і це абсолютно ок. Але якщо буде виходити хоча б іноді — це вже може бути дуже корисно

цікаво про психологію