​​5 книг на літо: Для відпочинку і стресостійкості Літо — пор | Психологічна підтримка

​​5 книг на літо: Для відпочинку і стресостійкості

Літо — пора відпочивати, набиратися сил, відновлюватися. А ще це гарний час для змін, зокрема на користь своєму здоров’ю. Тому у відпустку варто взяти не тільки книжки для відпочинку, а й ті, які б допомогли обрати нову життєву стратегію.

Світлана Павелецька, співзасновниця видавництва #книголав і СЕО Інституту когнітивного моделювання, рекомендує 5 книжок для того, щоб розслабитися чи наважитися на зміни.

Едіт Іва Еґер. «Вибір»
Міту Стороні. «Стресостійкість»
Лорі Мінц. «Кінчай! Твоє право на задоволення»
Ф. Дж. Вернон. «Знайди мене»
Селія Різ. «Міс Ґрем. Кулінарна книга шпигунки»

Тисніть на кнопку та докладніше читайте про ці книжки