Те, кто спит 6-7 часов, меньше подвержены риску преждевремен | Психология и никакого мошенничества😜
Те, кто спит 6-7 часов, меньше подвержены риску преждевременной смерти, чем
те, кто спит по 8 часов.
Но у спящих менее 5 часов по ночам в три раза чаще возникают психические проблемы, чем у тех, кто спит по 8-9 часов.
