2022-03-02 15:12:55
Дитячі страхи в часи війни
Як підтримати дитину в страшні часи війни, коли виникає сильне почуття страху та занепокоєння ?
По-перше, варто підготуватися тим, хто проводитиме терапії з дитиною: ( батькам, опікунам, близьким людям тощо).
Опанувати себе і усвідомити, що спокій батьків - найбільший спокій дитини перед зовнішніми діями
Вмити дитину більш менш прохолодною водою (дати їй прийти до тями) та напоїти
ПРОЯВЛЯТИ ТАКТИЛЬНІ ВІДЧУТТЯ (сильно обійняти, пригорнути до себе, взяти на руки та огорнути руками з обох боків)
По-друге, СПІЛКУВАННЯ
З дитиною потрібно РОЗМОВЛЯТИ і спробувати ЗОСЕРЕДИТИ всю увагу на собі:
- Подивись на мене, дивись в мої очі
- Дихай як я: зроби вдих, зроби видих, зроби вдих...
- Я поруч. Я бачу, що тобі страшно. Я поруч з тобою
- Ти злякалася. Зараз ти в безпеці. Я зроблю усе, щоб захистити тебе
- Візьми мою руку. Стисни її
- Люблю тебе, я поруч
По-третє, СОН ПЕРЕВАНТАЖУЄ МОЗОК
Для кращого та спокійнішого сну - прочитайте/ включить дитинці КАЗКИ на ніч
Чудовий канал з безліччю казок на будь-який смак та час: https://t.me/pavlushaiyava
470 views12:12
С
