​​Як знайти упевненість в собі? 1. Припиніть порівнювати себе | Псих в тобі

​​Як знайти упевненість в собі?

1. Припиніть порівнювати себе з іншими.
2. Припиніть критикувати себе.
3. Пробачте і забудьте.
4. Спілкуйтеся з позитивними, впевненими людьми.
5. Пориньте в те, що ви любите.
6. Будьте вірним собі.
7. Говоріть твердо і впевнено.
8. Складіть список ваших досягнень.
9. Складіть список ваших позитивних якостей.
10. Використовуйте ваші слабкі сторони собі на користь.
11. Відкрийте себе заново.
12. Відмахніться від себе.