​​ Якщо новий рік змусив замислитися над тим, що ви хотіли б | Псих в тобі

​​ Якщо новий рік змусив замислитися над тим, що ви хотіли б змінити порядок речей, — чудово. Спробуйте уявити, що ваше життя може бути іншим — навіть якщо поки що в це віриться важко.

У будь-якій справі підтримує приклад: хтось уже робив це до вас і досяг успіху, незважаючи на всі складнощі. У якій би сфері ви не хотіли покращити життя і чого б не прагнули, шукайте людей, яким це вдалося. Не обов'язково копіювати їхній шлях (це і не вийде), але корисно шукати альтернативні рольові моделі, особливо якщо ви вже задумалися про те, що у вашій родині їх не було. Чудово, якщо вдасться знайти нових знайомих, але згодяться і селебріті, і персонажі фільмів чи серіалів, важливо, щоб в арсеналі були підтримуючі історії про те, як усе склалося.

Далі можна переходити до аналізу проблем. Деякі і так знають причину туги, іншим доводиться її шукати. У другому випадку можна подумати, чи є навколо вас люди, яким ви заздрите. Заздрість хоч і несхвалене, але дуже корисне почуття: воно, як компас, вказує на бажане.

Є кілька поширених причин, які роблять життя безрадісним, розповідаємо про них і про те, як це змінити.

Вам здається, що ви нікому не потрібні

Чи є зараз у вашому оточенні люди, які цікавляться вами, схвалюють те, що ви робите, чи просто ті, кому ви небайдужі? Підтримуюче оточення дуже важливе — його потребує кожен.

Ви не можете побудувати стосунки

Ви незадоволені стосунками

У вас немає улюбленої справи або ви не можете їм заробити

Ви втратили смак до життя

Якщо життя вже стало відносно стабільним, ви досить заробляєте, можливо, настав час потихеньку згадувати, від чого у вас горять очі. Танці, верхова їзда, подорожі? Можливість пожити у кількох країнах? Відкрити свою справу? Можливо, починати варто з невеликих речей — тих, заради яких не доведеться одразу кидати все і ламати колишній спосіб життя. Поступово ви увійдете у смак і станете сміливішими.