Ситний білковий та низькокалорійний caлат КБЖВ на 100г: 95,4/11,2/4,7/2Складові:- Томат 1 шт
- Філе куряче (запечене) 200 гр.
- Сир твердий 80 гр
- Сметана (20% жирності)-1/2 ст.л
- Часник 2 зубчика
- Кріп гілочка
- Сіль за смаком
Приготування:Томат крупно порізати, курку розділити на дрібні шматочки, сир натерти на крупній терці, часник на дрібній, кріп дрібно порізати. Все з'єднати, заправити сметаною, посолити і перемішати.
Смачного
ПП рецепти
| #салат
