Ідея обіду
Картопляне пюре з куркою в медовому соусі і овочами
Курка в медовому соусі
•куряче філе - 2 шт
•борошно - 1-2 ст.л
•вершкове масло ~ 30-40 г
•мед - 2 ст.л
•соєвий соус - 5 ст.л
•оцет - 1 ч.л.
•часник 2 зубчика
•сіль, спеції
•кунжут за смаком
куряче філе нарізати середніми шматками, посолити, додати спеції, борошно і перемішати.
на сковороді розтопити частину масла і поставити смажити курку
коли курка трішки посмажиться, додати часник, іншу частину вершкового масла, оцет, соєвий соус і мед, перемішати
вкінці додати кунжут і перемішати
Смачного!
#основнастрава #ідеяобіду #ідеявечері #курятина #повноціннастрава #картопля #курячефілевмедовомусоусі
