Весь час ти чуєш, як важливо розділяти роботу та особисте життя, чи не так?
⠀
Найголовніше - планувати всі важливі справи в одному календарі. Тут і робочі зустрічі, і тренування, і поїздки із дітьми на заняття. При такому розкладі немає накладок, коли, наприклад, дзвінок з колегами перетинається з сімейними планами.
⠀
Спорт. Ми давно зауважили, що без фізичної активності думати стає набагато складніше – швидше втомлюєшся, складно зосередитись. Іноді все ж таки не встигається на заняття в зал, але тоді принаймні можна стояти кілька хвилин у планці, розминаючись.
⠀
Впевнені, що багато твоїх знайомих зараз дуже зайняті, але ми намагаємося іноді організовувати зустрічі з друзями. Дуже легко «замкнутися» у своєму світку, зв'язки з іншими людьми починаються губитися. Такі зустрічі – це відпочинок, і джерело нових ідей.
⠀
Сподіваємось, що наші поради, тобі допоможуть
