‹𝟯 ˖ ꤦ· ★ ¡¡ · ๑ ﾟ ᯽.ﾟ ༘༘
Як можна зв'язатись з внутрішньою дитиною?
Можна:
•відвідати місце, яким ти захоплювався будучи дитиною, відчути ностальгію.
•малювати, розмальовувати щось, покреативити.
•Прослухати медитацію-гайд для контакту з внутрішньою дитиною.
•Переглянути старі фото, де ви були меншими/молодшими. Спробуй уявити, які почуття ви тоді відчували...
•Написати листа до молодшого себе.
•Написати список речей, що робили вас щасливими коли ви були дитиною.
