Діти, які піддавалися впливу навіть невеликої кількості кофеїну до народження, були в середньому нижчими, ніж діти людей, які не вживали кофеїн під час вагітності, — JAMA Network Open.
Американський коледж акушерів і гінекологів рекомендує обмежити споживання кофеїну до менше 200 міліграмів на день під час вагітності.
У кухлі чаю з кофеїном міститься близько 75 міліграмів кофеїну, у кухлі розчинної кави — близько 100 міліграмів, а в кухлі фільтрованої кави — близько 140 міліграмів. Навіть у шоколаді міститься приблизно 31 міліграм кофеїну.
r/science
