Work Life Balance — як навчитися керувати часом? Сучасне ж | Roman Yakymchuk Consulting
Work Life Balance — як навчитися керувати часом?
Сучасне життя сповнене нескінченними подіями, діловими зустрічами, робочими задачами та рутинними справами. І багато людей ставлять собі таке питання: «Що потрібно робити, аби бути щасливими, і чи вистачить на це часу?»
Тому сьогодні я вирішив поділитися власним досвідом щодо балансу між роботою та особистим життям.
Перше правило, яке я для себе виніс, — «Якщо ти можеш делегувати свої домашні справи та дозволити собі прибиральницю — зроби це».
Уявіть скільки ви можете встигнути за 4 години. Тим самим і собі виділили час, і людина заробила гроші. І всі задоволені
Друге, що я зробив — найняв особистого асистента. У мене їх тепер навіть два. Один займається більше IT-продуктом та плануванням мого дня. Він витрачає 3-4 години та економить 2 моїх. Інший займається доглядом за офісом. А також може забрати з почти речі, приїхати на таксі та довезти додому.
Раніше я мало приділяв уваги відпочинку з дружиною та донькою, але старався всі вихідні присвятити їм. Наразі я прагну до повної оптимізації часу та передачі обов'язків іншим людям. Завдяки своїм помічникам я можу генерувати нові ідеї для розвитку бізнесу, насолоджуватися спілкуванням з друзями та родиною.
За останніх 4 роки я пережив безліч всього: 4 депресії, працював з двома психотерапевтами, багато вчив психосоматики та психології розуміння людини. Через ці ситуації зрозумів, що коли ти справді хочеш чогось досягти, то тільки ти в змозі це зробити. Але важливо у всьому знати міру.
Саме в цьому і полягає Work Life Balance — коли ви працюєте та відпочиваєте одночасно.
А ви дотримуєтесь балансу? Діліться власними порадами в коментарях
