Завдяки рефлекторним зв'язкам локомоторний апарат функціональн | Доктор Сафронов

Завдяки рефлекторним зв'язкам локомоторний апарат функціонально переважає вегетатику. Що це означає?
А все дуже просто - якщо ми, приміром, волею долі, опинилися в просторі постійних стресогенних обставин, то помірна систематична фізична активність - зарядка, розминка, елементи йоги або навіть просто кілька присідань і віджимань щодня підтримають адаптативність, тобто стійкість вашої нервової системи дуже сильно.
І це абсолютно просто зрозуміло та очевидно з погляду фізіології адаптаціі.
Увага - ключові слова тут - помірно та систематично!