Восстанавливаться после тренировок, это очень важно. Если след | Saiyan's bros
Восстанавливаться после тренировок, это очень важно. Если следить за питанием, тренироваться по плану, но отдыхать чёрт знает как, то все труды просто улетят в никуда! Не дай пропасть своим трудам, читай информацию по ссылке
Читать