Лотос. Саморазвитие 🌸

2022-08-30 12:07:58 Психологические лайфхаки

1.Не употребляем «я думаю» или «мне кажется». Если вы хотите быть более уверенны, то не употребляете таких фраз как: "я думаю", " мне кажется ", " по-моему ".
2.Если человек отвечает слишком не полно или уклончиво, то не стоит переспрашивать. Лучше замолчать и посмотреть в глаза собеседнику. Тогда он поймёт, что следует продолжать говорить
3.Если хотите, чтобы с вами согласились, то в момент своей речи кивайте.
4.Предлагаете выбор. Не требуете, чтобы человек сделал то или это. Предложите ему выбор. Это можно использовать и с детьми.
Например: вместо "мы пойдём гулять в парк" скажите "мы идём гулять в парк или на набережную? "
5.Когда вы нервничаете жуйте жвачку. Мозг воспринимает это как приём пищи, а значит безопасносное место. Если у вас с собой нет жвачки, то можете просто выполнять движения челюсти такие же как и в момент того, как вы что-то жуете. Это тоже поможет в случае страха или тревоги

#психология
#саморазвитие
#психологическиелайфхаки Відкрити / Коментувати

2022-08-29 12:02:30 Темперамент (4 часть)
Меланхолик
По Гиппократу в организме этого типа преобладает чёрная желчь

Описание
Очень раним, тревожен и не уверен в себе.Замкнуты и отчуждены, вдумчивы. Даже незначительные поводы вызывают меланхоликов слезы, печаль, обиду. Самокритичны и испытывают вину по любому прводу.
Из плюсов: высокая чувствительность помогает им улавливать тончайшие эмоциональные выражения других людей.
Отношения
Они однолюбы. Заводят обычно от 1 до 3 близких друзей. Очень злопамятны, но не вступают в конфликты. Могут быть излишне ресницы и подозрительны.
Они умеют слушать и дают хорошие советы. Очень заботливы. Семьянины.
Работа
Не могут быть хорошими лидерами. У них для этого нету волевой стойкости и решительности.
Их работа зависит от настроения.
Им подходит творческая работа.

Известные личности меланхолики:
•Пётр Ильич Чайковский
•Фредерик Шопен
•Николай Васильевич Гоголь
•Чарлз Дарвин
•Дене Декарт

#психология
#темперамент Відкрити / Коментувати

2022-08-28 17:37:16 Скорпионы могут обходиться без еды более года. Кроме того, скорпиона можно заморозить на несколько недель, после чего разморозить и он останется жив и здоров. Відкрити / Коментувати

2022-08-28 17:37:03 Альдабрская черепаха Джонатан считается старейшим сухопутным животным в мире. Джонатан родился в 1832 году, пережив падение империй, 2 мировые войны, 39 президентов США и 28 губернаторов острова, на котором живет. Недавно неутомимой рептилии исполнилось 187 лет. Відкрити / Коментувати

2022-08-27 14:09:33 5 фактов о человеке и его организме
1.Человек забывает 98% своих снов
2.Правши живут в среднем на девять лет дольше, чем левши.
3.Желудочный сок способен растворить цинк.
4.Кости человека в 4 раза прочнее бетона
5.Если бы было возможно применить силу всех мышц сразу для подъема тяжести, то они были бы способны поднять груз весом 25 тонн.
#факты
#саморазвитие Відкрити / Коментувати

2022-08-27 14:00:03 Пассивная агрессия (3 часть)
Что делать,если я узнал(а) в себе пассивного агрессора?

Самое главное это признать проблему, дальше уже практиковаться в борьбе с ней.

1.Говорите о том, что вас беспокоит, о своих обидах. Вы можете об этом не говорить и ждать пока всё само нормализуется, но этого не будет, пока вы не скажете об этой обиде
2.Позвольте себе злиться. Пусть даже это открыты спор. Самое основное для вас с проблемой это выпускать свои эмоции.
3.Не накручивайте себя.
4.Тренируйтесь выражать эмоции.То есть если вам хочется плакать - плачьте,если вам хочется смеяться - то смейтесь сколько душе угодно и не карайте себя за выражение эмоций. Это тоже важный шаг к исцелению пассивно-агрессивного поведения.

Сначала вы должны понять, что за один день вы не избавитесь от пассивно-агрессивного состояния. Для этого нужно набраться терпения и шагами идти к решению проблемы.Дайте себе время на это.
#психология
#пассивнаяагрессия Відкрити / Коментувати

2022-08-26 19:09:32 Существует ядовитое растение (Oenanthe crocata), которое в момент смерти вызывает у его жертвы улыбку на лице. Відкрити / Коментувати

2022-08-26 19:09:19 Не следует думать, что прямой взгляд является признаком честности и открытости. Человек, умеющий врать, может фиксировать взгляд на глазах собеседника, а также контролировать свои руки, не позволяя им приближаться к своему лицу. Відкрити / Коментувати

2022-08-26 19:09:03 Зубы могут снова прирасти к своим корням после того, как их выбьют, если их поставить на место. Відкрити / Коментувати

2022-08-26 19:08:49 Кошки плохо различают вкус пищи. На языке кошки всего 473 вкусовых почки в то время, когда у человека 9000! Відкрити / Коментувати