Лайфхаки з ефективного навчання - Змінюйте обстановку
За даними дослідників, ми ефективніше запам'ятовуємо інформацію, коли міняємо обстановку. Вчіться в різних умовах, експериментуйте, щоб зрозуміти, де вам найзручніше.
- Розбивайте навчання на інтервали
Здається, чим довше тренувати якийсь навик, тим краще у вас буде виходити. Але так можна довести себе до вигорання.
Саморозвиток | Психологія
