Если при переходе вы провалились в трясину или в сплавине — не | НАРОДОВЛАСТИЕ

Если при переходе вы провалились в трясину или в сплавине — не паникуйте, не делайте резких и судорожных движений, сохраняйте самообладание. В первую очередь постарайтесь избавиться от рюкзака. Затем подтяните жердь под себя и, не делая резких движений, старайтесь отползти в сторону.
Разумеется, пересечения болотистой местности лучше избегать и выбирать более легкие пути. Но уж если выбора совсем нет, то следуйте нашим советам, и желаем удачи!