Ритуали саморефлексії Момент, щоб на секунду зупинитись та | September

Ритуали саморефлексії

Момент, щоб на секунду зупинитись та переконатись, що ти рухаєшся у правильному напрямку:

1. Як я зараз себе почуваю?
2. Скільки часу цього місяця я приділяла догляду за собою? Чи можу виділяти ще більше часу?
3. Що робить мене щасливою? Як я можу збільшити рівень свого задоволення прямо зараз?
4. Чи є у мене зараз погані звички? Як їх позбутися?
5. Я люблю та поважаю себе?
6. Які у мене цілі та бажання? Чи роблю я щось, щоб їх досягти?
7. Чи є щось, що перешкоджає моєму успіху?

А тепер час проаналізувати свої відповіді, додати змін у житті та ще більше піклуватися про себе girl!

Ваш September
Фото: alinaamaar
#september_натхнення