Get Mystery Box with random crypto!

September

Логотип телеграм -каналу september — September S
Логотип телеграм -каналу september — September
Адреса каналу: @september
Категорії: Краса
Мова: Українська
Країна: Україна
Передплатники: 58.87K
Опис з каналу

Співпраця тут: @daryasvetslova
September збирає відкритих до життя жінок.
Все про натхнення, силу, психологію, моду, бізнес, музику, кіно, фігуру та естетику.
Інстаграм: https://www.instagram.com/september.journal
Сайт: https://september.ua

Ratings & Reviews

4.00

2 reviews

Reviews can be left only by registered users. All reviews are moderated by admins.

5 stars

1

4 stars

0

3 stars

1

2 stars

0

1 stars

0


Останні повідомлення 2

2023-06-30 20:42:25 Як сприймати життя легко та перестати занадто багато думати

Ваш розум заплутався? Ви не можете з цим впоратись? Але рішення необхідно прийняти просто зараз, і ви мусите це зробити.

Редакція September підготувала 7 методів, які допоможуть вам розвантажити вашу голову:

https://september.is/psihologija/jak-perestati-zanadto-bagato-dumati-7-sposobiv-prijmati-rishennja-vpevneno

#september_psychology
11.5K views17:42
Відкрити / Коментувати
2023-06-30 20:42:22
10.5K views17:42
Відкрити / Коментувати
2023-06-13 12:21:15 Пише шеф-повар: рецепт гаспачо та італійська страва крудо

У цьому відео шеф-кухар Олександр Оханський ресторану “Мама Фокача & Папа Чача” ділиться двома цікавими та легкими рецептами

https://september.is/recipe/pishe-shef-povar-retsept-gaspacho-ta-italijska-strava-krudo

Смачно. Легко. Дуже корисно.

#september_рецепти
6.0K views09:21
Відкрити / Коментувати
2023-06-12 21:09:38 Ритуали саморефлексії

— В які моменти ти відчуваєш себе найбільш собою?
— Чи завжди ти відчуваєш себе на своєму місці?
— Чи завжди тобі вдається проявляти себе та показувати щиро свою особистість?
— Чи є моменти життя та люди, де ти почуваєшся не собою? Чому ці моменти досі присутні у твоєму житті?

Що таке відчувати себе собою для тебе?
Почуватися комфортно у своєму тілі, визнавати свої слабкі та сильні сторони. Мати особисті кордони та відстоювати їх, щоб ніхто не впливав на твою рішучість та дії.

Вміти бути собою — це про впевненість. Не боятися здатися смішною чи навпаки надто серйозною. Поводитись так, як хочеться тобі. Не придумувати нових особистостей та не підлаштовуватись під когось.

Бути собою - це не боятися своїх емоцій, проживати їх та вміти керувати собою. Це розуміти свої потреби та бажання, які є дійсно власними, а не нав’язаними суспільством.

Найкрасивіша подорож у житті - бути повністю самим собою і в цьому відкритті випромінювати світло і нескінченну любов. Бути собою означає давати світло світові.

Будь собою не тільки із собою!
А завжди, всюди, не залежно від місця та обставин

Фото: v.scherbinina
#september_натхнення
4.9K views18:09
Відкрити / Коментувати
2023-06-12 21:09:35
4.8K views18:09
Відкрити / Коментувати
2023-06-10 20:36:04 Вправи, які допоможуть почути та зрозуміти себе

https://september.is/psihologija/vpravi-jaki-dopomozhut-zrozumiti-sebe

Як допомогти собі? Просто прочитайте …

#september_психологія
9.4K views17:36
Відкрити / Коментувати
2023-06-10 20:36:01
8.9K views17:36
Відкрити / Коментувати
2023-06-09 20:51:27 Друге воєнне українське літо та фото наших підписниць

Як твої справи? — а як можуть бути мої справи?
Дивлюсь серіали, куштую страви, інколи плачу.
Працюю, бо хочу, а інколи — треба.

Як твоя втома? — яка може бути втома?
Коли в Україні біль.
То, як твоя втома? — так, мені правда складно, але я тримаюся.

Кожен мій ранок інший.
Кожен мій день — велике маленьке життя.
Кожна хвилина — це моя мить.
Як мої справи? Мрію про мир.
Про мир в Україні.
Про мирне життя.
Наповнене сенсом.

—————————

Як б вам не було складно, зупиняйтеся на мить. Давайте собі те, що потрубуєте. Живіть, бо життя йде. І разом з усією України сміливо крокуйте до перемоги. Ваш SEPTEMBER

#september_натхнення
11.1K views17:51
Відкрити / Коментувати
2023-06-09 20:51:24
https://www.instagram.com/p/Csf1hDJNV4x/?igshid=MzRlODBiNWFlZA==
9.7K viewsedited  17:51
Відкрити / Коментувати
2023-06-08 20:30:38 Говоримо про важливе: Що виводить зі ступору?

Втрачені на ступор години прямо впливають на формування вашого майбутнього, робочі результати і заробіток. Тому, йдемо до перемоги підготовлені:

1. Ранкова руханка. Робіть, що любите. Розтяжка, помахати руками, гантелі, йога, біг, присідання, ходьба. 10 хвилин для розгону енергії по тілу.

2. Розподіляйте навантаження і додавайте перерви. Перенесіть те, що видається важким. Виходьте на коротку прогулянку, між справами, посидіть в тиші 10 хвилин. Не намагайтесь бути супер ефективним.

3. Плануйте. Як і робочі задачі, так і побутові. Структура дня дозволить тримати вас подалі від гортання стрічки.

4. Вітаміни. Всю війну я постійно перевіряю свої показники і вживаю призначені лікарем вітаміни. Вони дійсно працюють в довготривалій перспективі.

5. Якість сну. Почніть планувати вранішній чи денний сон, щоб додати необхідні години сну.

Очевидне, помічне, для повернення життєвого фокусу.

Автор: @fidkeaxa
Фото: @lensedbylinnea
#september_рекомендації
12.0K views17:30
Відкрити / Коментувати