Get Mystery Box with random crypto!

Sesh'нутий

Логотип телеграм -каналу seshnutuy — Sesh'нутий S
Логотип телеграм -каналу seshnutuy — Sesh'нутий
Адреса каналу: @seshnutuy
Категорії: Блоги
Мова: Українська
Передплатники: 84
Опис з каналу

связь - @nickxxxwander

Ratings & Reviews

3.67

3 reviews

Reviews can be left only by registered users. All reviews are moderated by admins.

5 stars

2

4 stars

0

3 stars

0

2 stars

0

1 stars

1


Останні повідомлення

2022-08-11 15:13:33 БАЗА ДЛЯ ОХУЕННОЙ ЖИЗНИ. ЧТО НУЖНО СДЕЛАТЬ ДЛЯ ПОЛНОЙ ПЕРЕНАСТРОЙКИ.

——————————————————————

По ряду причин пропал на длительное время, но теперь возвращаюсь в работу. Сегодня перечислю ФУНДАМЕНТАЛЬНЫЕ вещи, которые судьбоносно важно изменить/внедрить в свою жизнь.

Скоро, после того как закончу цикл о главных зависимостях 21 века, детально разберу каждый пункт и дам массу практических пошаговых советов по их внедрению.

——————————————————————

1) КАЧЕСТВЕННЫЙ СОН. Во сне тело восстанавливается и развивается, информация в голове систематизируется, а психика перезагружается. Ранний отбой и ранний подъем, полная тишина и темнота во время сна, правильное начало дня - это основа для того, чтобы чувствовать себя весь день на подъёме и полным сил.

2) МНОГО АКТИВНОСТИ. Повальный сидячий образ жизни забирает у людей ВЕСЬ их потенциал, и забирает 90% той энергии, которая должна у них быть. Час ходьбы в день и 300-400 приседаний - это минимум, к которому нужно постепенно придти и постоянно повышать уровень нагрузки. После +-20 дней такой нагрузки организм перестроится, тотально изменится гормональный фон и начнется выделятся море энергии на то, чтобы ты смог выполнять новую для себя норму.

3) ПРАВИЛЬНАЯ ОСАНКА. Практически ВСЕ люди, которых вы можете увидеть - в той или иной степени кривые, с выдвинутой вперёд шеей и сутулостью. Вся нагрузка во время спорта и обычной ходьбы с такой осанкой падает на позвоночник, нагружая его до предела. И это меняется простыми, но требующими постоянства действиями.

4) ВОДА И ПИТАНИЕ. Большая часть продуктов в магазинах - это просто ПЛАСТИК, который нельзя потреблять в пищу. Химия, сахар, ешки, пальмовое масло, бухло - питаясь этим, вы себя буквально ОТРАВЛЯЕТЕ, и ни о какой энергии и стимуле ебашить ради своих целей говорить не приходится. Не перестроив своё питание и не потребляя 2-3-4 литра качественной воды в день, вы будете отравлять себя и убивать ЖКТ, ускоряя старение и убивая весь свой потенциал.

5) ПОЛНОЦЕННОЕ ДЫХАНИЕ. О качестве воздуха в современных городах, и даже за их пределами, даже не хочется начинать говорить. Наши носы, представляющие собой ячеистую структуру, а не прямую трубку, как показано в рекламах носовых спреев, наполнены кучей токсичного мусора, а дыхание происходит неполноценно, из-за плохого воздуха, плохой осанки и сидения на месте. Поделюсь очень крутыми техниками, занимающими минимум времени и дающими просто охуенный эффект и прилив энергии от насыщения клеток кислородом.

6) ПОЛОВОЕ ВОЗДЕРЖАНИЕ. Вопрос тотального вреда порнографии и онанизма уже раскрыт мной в двух статьях, однако польза полового воздержания многократно больше, чем можно себе представить. Восстановленная чувствительность дофаминовых рецепторов меняет жизнь ПОЛНОСТЬЮ, давая возможность получать удовлетворение от по-настоящему высоких вещей - чувств, природы, общения, работы над собой.

7) МИНИМУМ ИНФОРМАЦИОННОГО ШУМА. Весь негатив, постоянные новости, музыка и недопонимания с людьми нужно свести к максимально возможному минимуму. После прочтения негативных новостей обеспечен пониженный сератонин и отсутствие мотивации к каким-либо действиям (а зачем, если все уже плохо?), а музыка сначала резко поднимает настрой, но так же резко его сбрасывает и забирает с собой всю накопившуюся энергию к действиям. И таких пустых и лишних вещей в нашей жизни - масса.

——————————————————————

Конечно, это далеко не полный список, но самый базовый. Для того, чтобы рассказать о вреде большинства обыденных вещей, по типу зубных паст/гелей для душа/шампуней, и о том что нужно постепенно внедрять на ежедневную основу, понадобится гораздо больше времени, и я буду делать это системно и постепенно.
2.7K views12:13
Відкрити / Коментувати
2022-08-11 15:13:21
2.1K views12:13
Відкрити / Коментувати
2022-08-06 16:15:31
От подписчика
2.9K views13:15
Відкрити / Коментувати
2022-08-04 21:12:45
2.7K views18:12
Відкрити / Коментувати
2022-08-04 20:14:12 ВОЗДЕРЖАНИЕ. Как перестать себя калечить и начать жить.

——————————————————————

Воздержание — это добровольный волевой отказ от чего-либо, подавление в себе каких-либо влечений в течение определённого промежутка времени или на протяжении всей жизни. Сегодня речь пойдет о половом воздержании.

Наряду с порнографией, разрушающей нашу психику, онанизм и активная половая жизнь разрушает нас физически — это ядовитая связка, и опасная ловушка, в которую попадают все.

——————————————————————

https://telegra.ph/VOZDERZHANIE-Kak-perestat-kalechit-svoyu-psihiku-pornografiej-i-nachat-zhit-08-01
2.6K views17:14
Відкрити / Коментувати
2022-07-28 20:03:57 ПОРНОГРАФИЯ. Как ты калечишь свою психику и убиваешь в себе человека.

——————————————————————

Порнография - самая разрушительная, и одновременно самая недооцененная современная зависимость. Провоцируя животную сущность сотен миллионов людей ежедневно, она убивает их изнутри, разрушая в них мораль, принципы и здоровое восприятие мира.

В сегодняшней статье рассмотрим масштаб проблемы и то, как порно влияет на нас. В следующей — рассмотрим физиологический вред, и поделюсь практическими системными шагами и личным опытом, как можно побороть эту зависимость.

——————————————————————

https://telegra.ph/PORNOGRAFIYA-VOZDERZHANIE-Kak-ty-kalechish-svoyu-psihiku-i-ubivaesh-v-sebe-muzhchinu-07-26
4.0K views17:03
Відкрити / Коментувати
2022-07-23 20:01:17КОМФОРТ — ГЛАВНАЯ ПРИЧИНА, ПОЧЕМУ ТЫ В Ж#ПЕ. ЗАВИСИМОСТИ.

——————————————————————

Современные люди, по причине отсутствия в обществе идей фундаментализма и следования принципам, очень падки на проявление слабости и неосознанно становятся жертвами поглотившего их комфорта. Винить их — последнее дело, поскольку не имея внутреннего стержня, невозможно противостоять громадной маркетинговой машине, виртуозно играющей на твоих животных инстинктах, как на пианино.

Поддавшись наслаждению один раз, человек поддается и во второй, в третий, в четвертый. Наслаждение перерастает в привычку. Привычка — в зависимость. А зависимость, в конечном итоге, выставляет непомерную цену — забирает твои деньги, твоё здоровье, и в конечном итоге, весь твой нереализованный потенциал и всю жизнь. И большинство людей поддается, выбирая платить, конвертируя потенциал не в успехи и пользу себе/обществу, а в получение бесконечного удовольствия.

Это состояние называется комфортом. Пластичность мозга способствует быстрому привыканию к любым постоянно повторяющимся действиям или мыслям. Особенно, если эти действия и мысли — причина получения немотивированного наслаждения, или забравшейся очень глубоко внутрь привычки. Одномоментный комфорт очень быстро становится пожизненным, и вылезти из него является очень трудной задачей.

Именно поэтому человек остается на работе, от которой его тошнит, и вставая по утрам делает вещи, которые ему совершенно не нужны. Ему комфортно остаться на месте, проявить слабость и получать наслаждение от тех вещей, которые ему доступны прямо сейчас.

——————————————————————

Комфорт условно делится на две основные части:
— 1) Материальный комфорт (зависимость от интернета, зомбоящика, игр, вредной еды, порнографии).
— 2) Мысленный комфорт.

Мысленный комфорт заключается в следующем. Человеку просто удобно думать, что его зависимость — это нормально. Раз за разом проявляя слабость, и идя на поводу у животной сущности, возникает толерантность к собственной слабости и беспрекословное принятие зависимости от комфорта. Ко всему прочему, зависимый от комфорта человек смотрит на людей вокруг, находя в них те же самые зависимости и отвратительные привычки, и это еще больше создает в его голове оправдание для дальнейшей деградации, и сооружает иллюзию того, что это в порядке вещей.

——————————————————————

И выход из этого единственный — тотально менять установки в своей голове, следуя правильным и естественным принципам. Мозг будет сопротивляться, отпираться от непривычной и некомфортной обстановки. Но насколько это сложно, настолько и необходимо, ибо сделать что-то действительно стоящее, и начать жить по-настоящему, можно только отказавшись от комфорта и зависимостей. И я тебе помогу.
2.2K views17:01
Відкрити / Коментувати
2022-07-20 20:01:35ФУНДАМЕНТАЛИЗМ - ОСНОВА ДЛЯ ИЗМЕНЕНИЯ ЖИЗНИ.

——————————————————————

Фундаментализм — это философское понятие, обозначающее строгую приверженность определенным принципам и установкам. Название произошло от латинского слова «Fundamentum», что значит «основание, фундамент».

Фундаментализму противопоставляется другое философское понятие — либерализм, происходящее от латинского слова «Liberalis», то есть «свобода». Эта идеология не имеет никакого фундамента и строгости, ибо предмет либерализма — полная свобода.

Либеральное мировоззрение в наши дни является главенствующим, распространившись благодаря глобализации по всему западному (и не только) миру.

Либерализм имеет три ключевых принципа:
— 1) Жизнь всего одна, и нужно прожить её как можно комфортнее и лучше.
— 2) Комфорт и наслаждения - центральные потребности человека, их нужно ежедневно удовлетворять.
— 3) Тело - первичная субстанция (в то же время, первичная субстанция фундаментализма - ум и дух).

Ожидаемо, что такая идеология очень сильно ударила по европейской цивилизации. По мере возрастания комфорта, мы видим тотальную стагнацию общества и в духовном, и в физическом планах. Самый сильный удар приходится на мужчин — их охватила слабость.

Большинство мужчин терпят полную неудачу в физическом и духовном плане, что выливается в отсутствие какой-либо мотивации к изменениям, тугодумие, апатичность и нежелание быть активной ячейкой общества. Глобальнее — выливается в невозможность построения крепкой семьи, разводы, безотцовщину, демографический кризис, повальную зависимость от алкоголя/никотина/иных наркотиков, и в конечном итоге — в вырождение целых наций, что мы и наблюдаем прямо сейчас.

Чтобы проследить уровень упадка, достаточно изучить исследования об уровне тестостерона, которые показывают его ежегодный упадок у мужчин в последние десятки лет.

——————————————————————

И ЧТО С ЭТИМ ДЕЛАТЬ?

У этой проблемы есть только одно решение — начать следовать фундаменталистскому началу, избавляясь от либерального мышления. Только твердые установки и принципы, постепенно нарабатываемые, способны вытащить тебя из современной неестественной идеологии, и выводить на новые уровни жизни. В потребностях и наслаждениях нет ничего плохого, но только когда их мало, когда они полностью осознаваемы и контролируемы. Совладать с собой можно только не позволяя разрушающей идее полной свободы взять над собой верх.

Хороший пример — семейство Рокфеллеров. Это глубоко фундаменталистская семья, глава которой, Джон Рокфеллер, положил начало одной из богатейших семей мира, был фундаменталистом и создал базовые заповеди в своей семье. Заповеди исключали ведение разгульного образа жизни, зависимость от алкоголя/табака, и обязывали посещать общие встречи всех членов семейства.

Все правила были фундаменталистскими, направленными на единение семьи, и беспрекословное выполнение обязательств, чтобы сохранить внутри семьи все состояние и исключить утечку семейного капитала. В конечном итоге — Рокфеллеры и сейчас являются одними из самых влиятельных, и разногласий внутри их круга никогда не было (либо же, они моментально пресекались).

——————————————————————

В конце добавлю, что следование определённым принципам всегда лучше, чем их отсутствие, и это можно увидеть во всём. Свобода переоценена, и порождает избыток комфорта, что ведет к тотальному краху личности, убивает возможность раскрыться Человеку на полную мощность. Подробнее тема комфорта будет раскрыта в дальнейшем.
2.5K views17:01
Відкрити / Коментувати
2022-07-18 19:59:16Путь в тысячу миль начинается с первого шага.

Мы живем во время одной из самых интересных стадий развития человечества. Обычный человек стал иметь столько комфорта, сколько в недалеком прошлом не имели даже высшие чины. И этот комфорт убивает в нас весь потенциал.

У каждого из нас есть возможность зарабатывать сколько угодно денег, иметь какую угодно физическую форму, и занять какое угодно положение в обществе. Получив доступ к интернету, мы получили доступ к тоннам информации, при правильной использовании которой, можно стать сверхчеловеком.

Но, пользуются этим единицы. Почему? Потому что мы все еще обезьяны, проходящие через самое-самое начало эволюции к тому Человеку, образ которого у нас в головах.

Наш мозг не перестал главной целью считать социальную и сексуальную доминантность, а наш организм не перестал запасаться на случай длительного голода. Мы еще не готовы к современной жизни.

Наше животное начало ежедневно сталкивается с новым, абсолютно неестественным для нас миром.

Этот канал именно об этом — о том, как овладеть своим животным началом, использовать его в пользу себе, и идти по пути становления Человеком. Но, главное, ради чего я его создал — это окружение из таких же сильных и амбициозных людей, повышающих уровень своей жизни.

Я буду поднимать темы физиологии, биомеханики, философии, проблем современного мира и тему того, что нам вообще делать, чтобы прожить эту жизнь счастливо, и при этом сохранить честь и мораль.

Связаться со мной можно здесь — @nickxxxwander.
2.9K views16:59
Відкрити / Коментувати