Сексологія ☝🏻

2022-09-02 10:23:08 Вчора, в День знань, ми для наших студентів провели лекцію про роль освіти в житті та становленні особистості

Одна з ключових тез під час лекції лежала в площині, що освіта є запорукою здорового суспільства. Окрім того поговорили про види освіти та концепції.

"Сексолог, це всебічно розвинутий фахівець" - головне кредо нашого освітнього процесу! Відкрити / Коментувати

2022-09-02 10:21:40 Перший випуск сексотерапевтів в нашому Інституті

Попри те, що третина проекту проходила в умовах воєнного стану - ми це зробили, наші випускники це зробили, і наш Інститут випустив перших сертифікованих сексотерапевтів .

Особливо цінним для нас є те, що нинішні випускники прийшовши до нас на проект Українська школа сексології, продовжують своє професійне зростання, і закінчують вже третій проект на базі нашого закладу.

Дякуємо вам за довіру, за жагу до знань і за невичерпний інтерес до сексології!

Отож, вітаємо з випуском
Андрієвського Романа
Іванькову Єлену
Федорець Святославу
Нехай здобуті знання підуть на користь вам та вашим клієнтам!

А ми оголошуємо новий набір за напрямком "Сексотерапія" Відкрити / Коментувати

2022-08-31 18:50:00 Передчасна еякуляція (ПЕ)

Передчасна еякуляція є поширеною статевою дисфункцією та стосується чоловіків різного віку. Вважається, що ця проблема присутня в разі еякуляції до 1 хвилини від початку статевого акту. Є час латентного періоду від початку статевого акту до моменту сім’явиверження. Час менше хвилини є певним критерієм для діагностики передчасної еякуляції, «сіра» зона – це період від однієї хвилини до 90 секунд.

Біологічне пояснення причини передчасної еякуляції включає еволюційні теорії, гіперчутливість статевого члена, порушення трансмітерів центральної нервової системи і зміни чутливості до рецепторів серотоніну, а також зміни рівня статевих гормонів. В даний час також висувається біохімічне пояснення.Була доведена біологічна мінливість серотонінових рецепторів – як вроджена, так і набута у людей з високим рівнем сексуальної тривожності.

Психологічні проблеми, що можуть спричиняти ПЕ: пережите насильство, депресія, тривожність, почуття провини, проблеми в стосунках з партнером. Відкрити / Коментувати

2022-08-30 20:26:15 Йога та сексуальний потяг

Дослідження, проведене у 2009 році, показало, що «регулярна практика йоги покращує деякі аспекти сексуальної функції у жінок, включаючи бажання, збудження, оргазм та загальне задоволення».

Як саме йога впливає на інтимне життя:
Дозволяє розвинути гнучкість та підтримувати тіло у хорошій фізичній формі, що, у свою чергу, підвищує самооцінку.
Розвиває усвідомленість та вчить цінувати цей момент.
Допомагає впоратися зі стресами, безсонням, депресією, втомою, наповнює вас енергією, підвищує задоволення від життя та стосунків.
Знайомить із найскладнішими частинами вашої анатомії, аж до інтимних внутрішніх м’язів (у йозі їх називають бандхами, а ми знаємо їх як м’язи Кегеля).
Вчить полюбити себе та відчувати себе комфортно у своєму тілі, в результаті ви з більшою ймовірністю відчуєте себе розслабленим та впевненим у сексуальних стосунках. Відкрити / Коментувати

2022-08-29 18:42:05 Підбірка художніх фільмів про сексуальність та стосунки

“Мій найкращий коханець”
“Непристойна пропозиція”
“Весняні надії”
“Ідеальні незнайомці”
“Мрійники”

Приємного перегляду! Відкрити / Коментувати

2022-08-28 19:44:27 Як гормональні протизаплідні засоби впливають на жіноче лібідо

Багато жінок чули про те, що прийом КОК знижує лібідо. Подібна реакція, дійсно, можлива, однак, її поява виникає досить рідко. «Більшість досліджень вказують на те, що менше 5% людей, які застосовують протизаплідні засоби, відчувають зниження сексуального потягу, що означає, що більшість жінок, котрі застосовують (гормональну) контрацепцію, не помічають різниці взагалі», — зазначає американська гінекологиня Ешлі Брент.

Зниження лібідо можливо також в перші місяці прийому протизаплідних таблеток, оскільки відбувається адаптація організму.Але часто буває навпаки: відсутність хвилювання через ймовірність небажаної вагітності дуже пожвавлює сексуальне життя пари.

Однак, завжди потрібно пам’ятати, що для підбору гормональних контрацептивів необхідно звертатися до лікаря. Гінеколог підбере оптимальний препарат, що підійде індивідуально вам та не спричинить негативних наслідків. Відкрити / Коментувати

2022-08-28 19:43:22 Найчастіше смуток після сексу не є показником того, що у стосунках партнерів є якісь проблеми. Найпоширеніші причини цього явища (крім різкого перепаду гормонів) — схильність до депресії, наявність психологічних травм, стрес, відчуття сорому після сексу на одну ніч або незахищеного статевого акту. Відкрити / Коментувати

2022-08-28 19:43:19 Поговоримо про… посткоїтальну дисфорію

Посткоїтальна дисфорія - стан суму, дратівливості або апатії, який настає після сексу, - причому навіть після задовільного. Згідно зі статистикою, опублікованою в журналі Sexual Medicine, приблизно 50% жінок та 40% чоловіків хоча б раз у житті відчували негативні емоції після завершення сексуального акту. Тож, якщо у вас іноді виникає бажання поплакати після сексу (або вас дивує, що партнер часом сумно зітхає в ліжку), знайте - це цілком нормальне та поширене явище.

Конкретні прояви посткоїтальної дисфорії бувають доволі різними: хтось сумує, хтось відчуває тривогу або роздратованість. Інтенсивність теж буває різною: деякі люди після сексу відчувають лише легку пригніченість, у той час як інші не можуть стримати сльози. Відкрити / Коментувати

2022-08-26 18:42:20 Потенція та алкоголь: друзі чи вороги ?

Деякі чоловіків вживають спиртне перед статевим актом, адже вірять, що певна доза алкоголю здатна покращити витривалість та відтягнути еякуляцію якомога довше. Також, на їхню думку, алкоголь допоможе перебороти стрес та втому, посилити сексуальне бажання. Частково це правда, але є і інша сторона.

В невеликих дозах спиртне збуджує нервову систему – звідси посилення статевого бажання, зниження гальмівних функцій. Також алкоголь сприяє розширенню судин, що спричиняє швидку ерекцію.

Та на жаль, кожен міліграм алкоголю не минає безслідно. Чим більше та інтенсивніше вживає спиртне чоловік, тим швидше він відчує на собі побічні ефекти.
Спочатку чоловік розуміє, що для підтримування ефекту щоразу варто збільшувати дозу спиртного, а це прямий шлях до алкогольної залежності, яка супроводжуватиметься лабільністю настрою, порушенням всіх органів та систем і звичайно ж порушеннями чоловічого здоров’я. В перспективі – проблеми в сім’ї, на роботі та зруйноване власне життя. Відкрити / Коментувати

2022-08-25 18:46:08 Що таке плато збудження

В топографії термін “плато” означає підвищену рівнину.В циклі сексуальних реакцій фаза плато розташована вище по траєкторії збудження, якраз перед оргазмом. Плато - це стан без змін або з незначними змінами після періоду прогресу. Оргазм наближається, деякі ділянки мозку мають деактивуватися, особливо у випадку жінок.

Дорога до оргазму - фаза плато- може бути дуже приємною, деякі жінки навіть плутають цей стан підвищеного збудження із самим оргазмом. Це відображає лінія В на графіку. Лінія С - цикл сексуальної реакції у більшості чоловіків, А - у жінок, що мають оргазм. Як бачите, фаза плато жінок значно довша, ніж у чоловіків. Відкрити / Коментувати