​Дихання і оргазм Чи є зв'язок? Безумовно, є. Багато хто з ва | Психологія стосунків ♂️♀️ Сексологія

​Дихання і оргазм

Чи є зв'язок? Безумовно, є. Багато хто з вас, скоріш за все, відчував як впливає дихання на оргазм. Дихальних схем багато, цьому можна і потрібно вчитись.

Наприклад, затримка дихання призводить до зниження інтенсивності оргазму, а активне глибоке дихання одночасно з розслабленням, робить кульмінацію більш яскравою та феєричною. Також, швидке дихання на початку, може посилити збудження.

Чому так важливо глибоко дихати?

Саме глибоке дихання відповідає за те, щоб мозок та м'язи вдосталь наситились киснем. Тому, якщо у вас проблеми з досягненням оргазму, спробуйте змінити схему дихання, а найголовніше - припиніть його затримувати.

Мимовільно ми затримуємо дихання тільки в момент оргазму. Виводьте це на свідомий рівень та беріть контроль за цим процесом.

А найкраще - синхронізувати своє дихання та дихання партнера - це безумовно підсилить між вами зв'язок на фізичному, психологічному, емоційному та духовному рівнях.