Думаю по вихідним можна дозволити собі трохи відходити від тем | sharlovych 🇺🇦 ui/ux та графічний дизайн

Думаю по вихідним можна дозволити собі трохи відходити від тематики каналу, тому сьогодні без сповіщення цей пост та завтра зранку видалю його)

Хочу поговорити про те, що тяжко зими переживати. Ви це помітили? Я особисто під кінець зими скочуюсь в повний депресюн. Я думав таке тільки коли в селищі живу буває, але ні, згадав як два роки назад я вже думав що мені набрид Київ — вже все в ньому знайомо, все бачив, вже центр облазили вздовж та поперек. Але потім виявилось що справа не в місті, а в мені)) Бо наступила весна, квіточки-зелень-тепло-сонце й все як рукою зняло. Й зараз повторюється ситуація — на час війни я виїхав з Києва, живу у батьків, як на мене тут безпечніше, до того ж, так вдається зекономити на аренді житла — й знову я думаю що потрібно переїзжати кудись. Але ось згадав, що тоді лікар мені запропонував здати аналіз на вітамін Д й результати виявились катастрофічні — дуже сильний дефіцит. Виявляється, в наших широтах потрібно приймати додатково цей вітамін, інакше його нестача впливає на весь організм — порушується сон, нерви "розшатуються", а настрій опускається нижче нуля. Загалом, самі почитайте про це в інтернеті.

Тож на днях купив собі вітамін D3 та почав приймати. Поки що результату не видно, це ж не магічне рішення всіх проблем. Але маю надію, що вітамінки + весна відновлять баланс та настрій буде краще. Бо зима з її холодами, болотом, заходом Сонця о 5й дня вже в печінці сидить. Взагалі, для мене в ідеалі на зиму треба кудись в теплі краї переміщуватись. Бо помітив. що погода за вікном дуже сильно впливає на настрій, сильніше ніж всі інші чинники. Але радує, що скоро настане улюблена моя пора року — з середини квітня по середину травня. Коли вже не холодно, але ще й літньої спеки немає, оптимальні +20-25, квітнуть дерева та квіти))

P.S. Передумав видаляти, бо пост набрав чималу кількість коментарів. Я навіть не очікував на таке) Дякую всім