Я имею право - иногда поставить свою личность на первое место. | Шепіт бороди

Я имею право - иногда поставить свою личность на первое место.
Я имею право – попросить об эмоциональной поддержке и помощи.
Я имею право – выражать протест критике, несправедливому обращению, ярлыкам и предвзятости.
Я имею право – иметь личное мнения, убеждение, высказывание.
Я имею право – совершать ошибки, исправлять их, искать решение.
Я имею право – отказаться решать чужие проблемы.
 
Я имею право – говорить «нет, спасибо».
Я имею право – не обращать внимание на советы.
Я имею право – побыть один, даже если кто-то против этого.
Я имею право – иметь свои чувства и переживания независимо. принимают их или нет.
Я имею право – изменить своё решение или выбрать любое другое действие.
Я имею право – выбирать.
 
Я имею право – прекратить разговор с тем, кто относится ко мне плохо.
Я имею право – меняться, расти, трансформироваться.
Я имею право – свободно выражать свои чувства, мысли, состояния. Не стыдиться этого.
Я имею право – устанавливать границы своей личности.
Я имею право – быть эгоистичным.
Я имею право – передумать.
 
Я имею право сказать:
"Я не знаю".
"Я не понимаю".
"Мне всё равно".
"Я не могу этого сделать".
"Нет" - и не испытывать при этом чувство вины.
 
Этот перечень прав, утверждающих личность, поможет организовать независимый каркас вашей уникальной «Я-Концепции». Внутри которой никто, кроме вас, не вправе распоряжаться вашей жизнью.
Семья, работа, улица (коммуникация и правительство, друзья и знакомые, телевидение и интернет) зачастую пытаются нам навязать псевдо-долженствования и обязанности. К которым личность, как индивидуальная единица – не имеет никакого отношения. Итак:
 
Я не обязан
Я точно не обязан - быть безупречным для всех окружающих.
Я точно не обязан - идти за большинством, группой, толпой.
Я точно не обязан - любить людей, приносивших мне вред.
Я точно не обязан - делать что-либо приятное неприятному мне человеку.
 
Я точно не обязан – извиняться за то, что в «моменте сейчас» я был самим собой.
Я точно не обязан – выбиваться из сил ради других.
Я точно не обязан – чувствовать вину за свои истинные желания.
Я точно не обязан – мириться, если ситуация для мне неприятна.
 
Я точно не обязан – отказаться от своей «Я-Концепции» и жертвовать внутренним миром ради кого бы то ни было.
Я точно не обязан – хранить отношения, которые стали для меня оскорбительны.
Я точно не обязан – делать больше, чем я определил для этого.
Я точно не обязан – делать что-то, что на самом деле не готов делать.
 
Я точно не обязан – выполнять неразумные требования и просьбы.
Я точно не обязан – отдавать то, что отдавать мне не хочется.
Я точно не обязан – расплачиваться за чужое поведение, поступки, слова.