"Автопортрет".
Пабло Пикассо.
Отрицание, гнев, торг, депрессия, принятие.
Кюблер-Росс.
Ты можешь прожить эти этапы за год, месяц, день, а можешь переживать их, застревая на каком то шаге, снова и снова.
Выбор за тобой!
Ты можешь бесконечно злится и находится в депрессии, но когда однажды вечером ты решишься — почитай в википедии значение слова "саморазвитие".
Саморазвитие — это и есть преодоление негатива. А травмы и барьеры — то, с чем нужно бороться в первую очередь.
Метод один: принял, сделал выводы.
люби себя и развивайся.
