Дыхание, чтобы успокоить нервы и сердце. Побеждает тот, кто не | Шейх Тамир

Дыхание, чтобы успокоить нервы и сердце.
Побеждает тот, кто не поддается эмоциям.
Важно, сначала успокоиться, а потом уже действовать.

Все о Здоровье, фитнесе, единоборствах
https://t.me/tamircrimea