Медитация на успех и процветание. Эту не сложную, но эффекти | Женская логика | Психология счастливых отношений
Медитация на успех и процветание.
Эту не сложную, но эффективную медитацию желательно выполнять ежедневно, пока ощущения, которые вы испытываете после практики, не станут для вас естественными и постоянными. Выполнение медитации состоит из 5 шагов.
1 Утром, сразу после пробуждения, не спешите вставать с кровати и открывать глаза.
2 Заведите руки за голову и хорошенько потянитесь. Постарайтесь сделать это каждой частью своего тела. Почувствуете, как вам хорошо. Ощутите удовлетворение подобно потягивающейся кошке.
3 Сделайте 3 глубоких вдоха, представляя себя самореализованным и успешным человеком. Зафиксируйте это чувство, растворитесь в нём, удерживая ощущения блаженства и процветания.
4 Повторите слова медитации:
Я наполнен энергией и радостью.
Я излучаю вокруг себя Свет, Процветание и Любовь.
Каждое моё движение наполнено грациозностью и силой.
Я хозяин своей жизни. Я вправе сделать всё что захочу.
Сейчас я досчитаю до трёх и войду в жизнь наполненной Любовью и Силой.
5 Сосчитайте до трех: раз-два-три. Произнесите вслух или про себя три слова: Любовь, Свет, Сила.
В течение всего дня, потягиваясь, повторяйте те же слова. Проводите упражнение до тех пор, пока после пробуждения не начнете автоматически испытывать подобные чувства!
@sila_zhenshiny
@sila_zhenshiny
