Для чого потрібен відпочинок?
Ще зі шкільних часів літо асоціюється в нас із канікулами. А зазвичай канікули відпочинок. Але зараз ми стали старші: хтось працює, хтось ще й досі навчається - канікули вже не тривають усе літо. Проте відпочинок ніхто не скасовував
По-перше, усім відомо, що аби не отримати таку неприємну штуку, як "вигорання", необхідно брати паузу, інакшими словами, відпочивати
Розглянемо відпочинок з іншої точки зору: чи правдиве, на твою думку, твердження, що відпочивати треба, аби досягати своєї мети?
Лише повністю перезарядивши свої тіло і мозок, ти знову можеш впевнено "йти в бій" із рутинним справами, роботою і іншими завданнями та досягати поставлених цілей
Отож, відпочивайте наповну для перезарядки і для того, аби досягати поставлених цілей
Все буде Україна
З любов'ю, СІМ
