Всім привіт! З вами Владислава Магалецька. Сьогодні знову гово | #SixArticles

Всім привіт!
З вами Владислава Магалецька.
Сьогодні знову говоритимемо про наших дітей та про те, як допомогти їм впоратися з жахами війни та вимушеною еміграцією через бойові дії. Особливо після того, як пройшли останні тижні..

Життя і дитинство не поставити на паузу. На нас, батьках та вчителях, сьогодні дуже велика відповідальність не тільки за безпеку дітей, але й за їх комфортний психологічний стан, який є не менш важливим.

Перше, що ми маємо зробити – навчитися опановувати власні емоції та реакції на події, які всім нам доводиться переживати. Діти завжди дивляться на нас та переймають наші моделі поведінки.
Саме тому різні діти по-різному реагують, наприклад, на сигнали повітряних тривог. Когось охоплює паніка, бо такі реакції дитина бачить вдома, а хтось реагує спокійно та зважено.

Сьогодні ми маємо вміти пояснювати дітям простими словами дуже складні речі та підтримувати їхню віру у майбутнє, навіть коли обставини руйнують всі плани, які в них були. Саме про це – наступні шість статей.

1. Як би нам не хотілося захистити дітей від усього поганого, приховування правди про війну не має жодного сенсу. Але ми маємо говорити з дітьми зрозумілою для них мовою та образами. Казки, легенди і навіть історичні факти про те що всі війни закінчуються миром, а добро перемагає зло – все це можна використовувати для того, щоб пояснювати дітям, що відбувається. Більше порад від психологів можна знайти тут.

2. Візуальні образи теж добре сприймаються малечею. За посиланням можна завантажити український адаптаційний медіаосвітній комікс «Ми скоро повернемося», який допомагає дітям, що виїхали з України через війну, пережити вимушену еміграцію.

3. Багато психологів говорять про те, що слід не лише рятувати дітей, а й вчити їх рятувати себе. В цьому можуть допомогти книжки, в яких герої переживають схожі події та почуття. За наступним посиланням – три українські книжки про дітей та їхній досвід життя в час війни.

4. Цифрова безпека дітей під час війни – ще одна важлива тема для розмови. Не усвідомлюючи того, діти можуть бути втягнуті до злочинних дій. Так, наприклад, їм можуть пропонувати гроші за передачу інформації про розташування тих чи інших об'єктів. За посиланням можна знайти посібник з важливими порадами для того, щоб убезпечити дітей в інтернеті.

5. Десятки тисяч українських дітей опинилися у вимушеній еміграції. Щоб допомогти їм адаптуватися та подолати стрес, важливо зберігати звичний режим життя, створювати приємні моменти, продовжувати навчання та приділяти увагу фізичній активності. Чим більше звичних речей робитиме дитина – тим краще для її психологічного стану.

6. Ми повинні бути дуже уважними до наших дітей та вчасно розпізнавати проблеми у їхньому психологічному стані. В залежності від віку дітей маємо відповідно реагувати. Психологи наголошують, що для малих дітей важлива фізична підтримка та обійми, для дітей дошкільного віку – відчуття безпеки, для школярів та старших підлітків – відвертий діалог.

На завершення хочу додати, що не лише ми, дорослі, є підтримкою для наших дітей під час війни. Вони також допомагають нам проходити ці складні часи, несуть світло та змушують посміхатися попри все. Допомагаючи їм, ми допомагаємо собі. віримо в ЗСУ!