Ментальний стан українців зараз дуже нестабільни. Але важливо вчасно впоратись зі своїми емоціями, щоб продовжувати діяти ефективно і конструктивно, розуміти себе і приймати вірні рішення. Близько трьох тижнів тому тернівські депутати партії «Слуга Народу» організували психологічну підтримку для громадян, в першу чергу – для переселенців. Для них втрата рідного дому, звичних зв’язків і оточення, матеріальної і фінансової стабільності стають джерелом дуже важкого стресу.
Групові заняття на волонтерській основі проводить психологиня Алла Кольчуріна. На спільних тренінгах вона вчить керувати своїми емоціями через МАК-карти, арт-терапію, ґудзикову терапію, вправи на емоціональне розвантаження тощо. Такі заняття допомагають боротись з панікою, тривогою та страхами і є дуже дієвими.
Тренінги проходять кожної середи та неділі об 11:00 в гуманітарному штабі «Слуги Народу» за адресою вул. Адмірала Головка, 9, Тернівський район. Група – 8-13 осіб. Тривалість – 1,5 години. Запис за номером: +38 097 106 59 54
