Смачненькі роли 172 кКал на 100 г. Б/Ж/В – 9.4/13.4/3.8⠀
Інгредієнти: Лосось с/с – 200 г.
Авокадо – 50 г.
Огірок – 100 г.
Рукола – за смаком.
Вершковий сир – 100 г.
Кунжут - для декорування.
⠀
Приготування:1. Викладаємо слайси рибки на харчову плівку, трішки покриваючи краї попередніх шматочків.
2. Намащуємо вершковим сиром.
3. Викладаємо зелень, авокадо і огірок.
4. Загортаємо у щільний рулетик.
5. Нарізаємо на порції.
За бажанням - прикрашаємо насінням кунжуту.
⠀
Смачного! Instagram автор: marafon18_6#закуска
