📚 СмАрт: твій простір саморозвитку

2022-01-12 09:18:13 Книга «Життя з метою. Заради чого я живу?» Ріка Воррена - справжній скарб для пізнання сенсу свого життя.

Мета, заради якої ви створені, значно більша, ніж ваші намагання «існувати на цій землі» чи «бути успішним». Ви з’явилися на землі не випадково.

Ваше життя — не збіг обставин. Ще задовго до створення всесвіту Бог уже думав про вас, Він спланував ваше народження задля виконання своїх задумів.

Його любов до вас безмежно, і вона триває значно довше, ніж ті кілька десятиліть, що ви проведете на землі. Адже ви створені, щоб жити вічно! Ви створені, щоби бути з Богом! Відкрити / Коментувати

2022-01-11 17:56:17 Ми повернулись!
Вітаємо усіх із початком чудового Нового року та Різдвом Христовим!

СмАртики мали трішки канікул, а зараз далі продовжуємо!
Тема на січень дуже проста, але важлива: а що насправді я хочу?

У ХХІ столітті є так багато варіантів та вибору, що цілком можна заплутатись у всіх цих пропозиціях.  

Щоб цього не сталось потрібно усвідомити і віднайти: що насправді хочу я досягти? Що для мене є важливе? У чому сенс мого життя?

Усі ці питання ставив кожен із нас. Усі ми різні, але кожен такий важливий! Звичайно, не завжди легко дати відповідь на них, однак вона завжди є!

Тож сьогодні постав собі запитання: що для мене є СПРАВДІ важливим? Відкрити / Коментувати

2022-01-11 17:54:53 Цитата

Розкіш для мене, та й взагалі розкіш у сучасному світі, – це можливість робити те, що хочеться, займатися тим, чим хочеться, жити за власним вибором та бажанням.

Джулія Робертс

Погодитесь, що часто наші бажання просто нав’язані? Хтось у душі актор, а працює лікарем… Таких історій немало. Зрозумійте, потрібно завжди слухати відклик своєї душі, бо лише у цьому випадку ви осягнете свою істинну сутність. Відкрити / Коментувати

2021-12-23 14:55:06 Привіт! Нині – найважчий період для будь-якого студента, а саме час сесії. Тому сьогоднішній фільм стане найкращим помічником у самомотивації в такий складний період

«Залізна леді» - це бібліографічна драма, і з назви вже зрозуміло, хто її головна героїня. Маргарет Тетчер або «залізна леді», як її назвали ЗМІ, пройшла довгий та непростий шлях кар’єрного становлення. Непохитна і рішуча, вона із завзятістю йшла до своєї мети. Їй довелося змінювати імідж та манеру говорити, вигострювати навички ведення переговорів.

Кінострічка надихає ідеєю, що заради своєї мети людині потрібно постійно працювати над собою Відкрити / Коментувати

2021-12-18 11:00:34 Завданнячко дня! Відкрити / Коментувати

2021-12-16 11:02:11 Привіт! Сьогодні ми розглянемо чудовий фільм під назвою «Жовтневе небо»

Підліток зі Сполучених Штатів Америки на ім’я Хомер Хікем, натхненний запуском космічного супутника в СРСР, вирішує спорудити власну ракету. Здійснити заповітну мрію герою допомагають троє його друзів та викладач. Незабаром все місто буде намагатися зробити крок назустріч космосу. Але батькові підлітка така ідея не припала до душі. Він завжди мріяв про те, щоб його син продовжив сімейну справу і став шахтарем. На шляху до слави Хомера чекають серйозні випробування на міцність.

У фільмі чудова передана атмосфера того часу – разом з головним героєм хочеться втекти від приреченості, вирватися за межі маленького світу і побачити Світ з усіма його можливостями. Діалоги, як і має бути в кіно, не містять жодного зайвого слова, музика Марка Айшем – незрівнянна. Відкрити / Коментувати

2021-12-14 11:00:37 SMART цілі
Сьогоднішня методика є вельми корисною і ефективною для досягнення мети.

Як і наш проєкт містить абревіатуру у назві (ви ж пам'ятаєте, правда?), так і цілі.

Отож SMART ціль:
S - specific / спеціалізована
M - measurable / виміряна
A - attainable / можлива для досягнення
R - relevant / важлива
T - time-based / виміряна в часі

Ось приклад такої цілі:
Я до 1 вересня (T) вивчу німецьку мову (S) до рівня B1 (M), тому що хочу вільно спілкуватись на побутові теми (R).

Далі оцінюємо наскільки ця ціль можлива? Що потрібно робити для її осягнення? Наприклад, вчити по 15 слів та слухати 1 аудіозапис німецькою (A) щодня.

Та що робити з тими абстрактними цілями: навчитись емпатії чи освоїти основи EQ?

Є багато цілей, які важко виміряти в абсолютному значенні, тому для них є своя методика від СмАртиків: щодня став собі теоретичне або практичне завдання. Наприклад, прочитати статтю чи допомогти батькам у прибиранні.

Пам'ятайте, що маленькі кроки - початок великих змін! Успіху Вам! Відкрити / Коментувати

2021-12-13 11:14:56 Цитата на понеділок

Світ загублений. Людство поховано під величезним потоком інформації, яку вони плутають із реальними знаннями. Люди не відрізняють достаток від надлишку, а багатство – від щастя.

Том Вейтс

Погодьтесь, у нашому світі дійсно все здається перевернутим «з ніг на голову». Не зрозуміло, що правильно, що ні. Багато дезінформації вводить нас в таку оману, що ми сприймаємо це все як реальність. Однак варто вміти «фільтрувати» ту інформацію, яка до нас надходить. І завжди звертайте увагу на підказки від свого «внутрішнього світу». Відкрити / Коментувати

2021-12-08 11:11:07 Скоро сесія чи підсумкові контрольні роботи?

Роботи так багато, що навіть не знаєш, за що братись? Це знайомо багатьом студентам та учням, і смАртикам також!

А ще уже, мабуть, і у вас падає сніжок? Скоро свята, і це так чудово!

У грудні ми з вами вирушаємо у подорож "планування" та work-life balance! А що це таке, ви вже скоро взнаєте!

А сьогодні спробуймо пограти у таку гру: на листку А4 напишіть 7 гарних справ, які ви можете зробити за 1 день (або навіть за 5 хв): для допомоги собі чи іншим, придумайте щось корисне! І спробуйте протягом наступного тижня виконувати одне із цих завдань.

Результат? Ви побачите, що навіть у великому масиві роботи завжди можна знайти час для чогось справді важливого та доброго!

Ну що, смАртики, готові? Відкрити / Коментувати

2021-12-06 10:04:47 Цитата на понеділок

Я думаю, якщо не ставитися до життя з гумором, то воно зведе вас з розуму.

Шон Коннері

Сприймайте будь-які події з позитивом. Адже кожен момент надає нам життєвий урок, щоб в майбутньому ми ним скористались. Якщо бачити у всьому щастя, то і жити стає легше! Відкрити / Коментувати