​​ Як надати психологічну підтримку собі та близьким під час | Схiдне міжрегiональне управлiння Держпрацi 🇺🇦

​​ Як надати психологічну підтримку собі та близьким під час війни

Психологічний стан і здоров’я під час воєнних дій є вкрай важливими. Зараз, під час російської агресії, велика кількість українців переживають виснаження, спустошення, втому, відчувають тривогу й напругу.

Щоб допомогти кожному психологічно вистояти в умовах війни, запускаємо новий освітній курс на порталі Дія.Цифрова освіта «Психологічна підтримка себе та близьких для цивільних».

Це 14 серій тривалістю 4–8 хвилин, завдяки яким кожен дізнається, як:
звільнитися від стресу та напруги
допомогти дітям пережити негативні емоції
навчитися працювати з негативними думками
владнати непорозуміння з близькими
пережити психологічну травму та горе

Поділіться новиною з тим, кому наразі необхідна підтримка, або допоможіть близьким пройти цей непростий етап.

Курс створено Мінцифрою за підтримки проєкту ПРООН в Україні «Права людини для України», який впроваджується та фінансується Міністерством закордонних справ Данії, та проєкту «Цифрові, інклюзивні, доступні: підтримка цифровізації державних послуг в Україні» (Проєкт підтримки Дія), що впроваджується за фінансової підтримки Швеції.