Небольшой, но очень интересный совет.
STING — это мнемоническая стратегия, которая поможет вам победить прокрастинацию.
Аббревиатура означает следующее:
Выберите одно дело (Select One Task)
Выделите время (Time Yourself)
Игнорируйте всё остальное (Ignore Everything Else)
Никаких перерывов (No Breaks)
Награждайте себя (Give Yourself a Reward)
Выпишите эту стратегию на листок бумаги и "подгоните" каждый пункт под себя. Важное для Вас дело, время для его исполнения, своя награда.
Начинайте действовать!
