Почни Щось!

2023-03-05 13:10:30 ​​​​5 важливих книг з саморозвитку, які можна прочитати за один день

Рубрика #книги #добірка

«Найбагатший чоловік у Вавилоні», Джорж Семюель Клейсон
Завдяки цій книжці кожна людина може відкрити для себе закони грошей. Цю збірку притч Джорджа Клейсона, стилізованих під вавилонські історії, ще називають посібником із фінансової кмітливості.

«Хто взяв мій Сир? Дивовижний спосіб упоратися зі змінами», Спенсер Джонсон
Це метафорична розповідь про наші життєві поривання — роботу, гроші, велику оселю, сім’ю та віднайдення балансу. Вони і є Сир, за яким ми женемося все життя. Час від часу Сир зникає з нашого поля зору, його в нас цуплять або ми не встигаємо за ним. Інколи ми вчасно бачимо можливості, миттєво кидаємося за ним, іноді - опираємося будь-яким змінам, хоча й знаємо, що вони приведуть до мети.

«Монах, який продав свій Феррарі», Робін Шарма
Разом із головним героєм ви дізнаєтеся, як навчитися жити сьогоденням, яке значення для побудови взаємовідносин має довіра, пізнаєте переваги позитивного мислення, розвинете прагнення жити, спираючись на власне покликання. А головне — ви зрозумієте, чому найпростіші філософські постулати водночас є найголовнішими.

«Зроби це зараз. 21 чудовий спосіб зробити більше за менший час», Брайан Трейсі
Автор розповідає, як вирішувати складні завдання й виходити із зони комфорту, контролювати свій час та життя. Він пропонує 21 практичну пораду, яку можна застосувати просто зараз! Кожну з них він перевірив на власному досвіді!

«Людина в пошуках справжнього сенсу. Психолог у концтаборі», Віктор Франкл
Три роки ув’язнення в концентраційних таборах Дахау і Освенцимі, голод, приниження, нелюдська жорстокість та страждання — не кожен зміг вижити в таких умовах, а написати про свій досвід життєстверджуючий твір наважився лише Віктор Франкл, австрійський психолог і філософ, засновник логотерапії. Відкрити / Коментувати

2023-03-04 20:30:49 ​​Чому корисно читати перед сном: 6 переваг

Рубрика #читання #поради

Читання перед сном може не лише подарувати вам гарний настрій ввечері, а й зняти стрес та забезпечити яскраві сни. Якщо приділяти читанню підгодини-годину щовечора — це добре впливатиме на ваше здоров`я і настрій, і ось кілька доказів цього:

Ви пам‘ятатимете більше
Під час сну мозок переводить всі спогади з короткочасної пам‘яті у довготривалу. Це означає, що те, що ви читаєте безпосередньо перед сном, ви пам‘ятатимете краще у довготерміновій перспективі, а згадки про сюжет книги, наприклад, будуть не асоціативними, що характерно для короткочасної пам‘яті, а структурними.
 
Заспокоює
При проблемах зі сном багато лікарів рекомендуватимуть щоденне читання як заспокійливий ритуал. Читання змушує вас лягти у ліжко, насолоджуватися тишею і відволіктися від негараздів.

Знімає стрес
Так, це чудовий спосіб позбутися тривоги та стресу, отриманого протягом дня. Замість того, аби боротися з негативними думками, ви можете поринути у казкові літературні світи.
 
Допомагає заснути
Доведено: читання перед сном гарантує спокійніший нічний сон. Зокрема, читання паперової книги заспокоює, що спонукає до швидшого і більш комфортного засинання.
 
Вправа на концентрацію
Читання загалом розвиває здатність концентруватися на чомусь,  а читання у ліжку — ідеальний варіант зосередитися саме на книзі. Адже вам не доведеться боротися з купою всього, що може відволікти від омріяного сюжету протягом дня, наприклад, від гамору у громадському транспорті.

Читання на самоті
Трохи легше бути емоційно відкритим, якщо читаєш у своєму ліжку, а не на роботі, коли ваш співробітник поруч обідає, наприклад. Ви можете вільно сміятися або плакати, коли занурюєтесь у книгу у приватному просторі, і просто насолоджуватися цими емоціями. Відкрити / Коментувати

2023-03-03 20:31:07 ​​Лайфхаки, вакансії та освітні події: де дізнаватися найцікавіше про ІТ?

Рубрика #рекомендація

Працюєте в ІТ-галузі або лише плануєте перейти? В будь-якому разі вам потрібно розуміти, що відбувається в галузі сьогодні і у осяжному майбутньому.

IT-команда NIX створила телеграм-канал, який допоможе вам у цьому. Приєднуйтеся до професійної IT-спільноти.

На цьому каналі ви дізнаєтесь про:
безкоштовні освітні події та програми навчання від NIX;
робочі лайфхаки від досвідчених айтівців — просто і фахово у форматі коротких постів із прикладами;
актуальні вакансії в NIХ;
усе найцікавіше зі світу IT.

Переходьте на канал — за посиланням. Відкрити / Коментувати

2023-03-03 16:20:57 ​​Як стати найкращим в своїй справі: практичні поради

Рубрика #поради

1. Сьогодні будь кращим, ніж вчора.
2. Роби те, що тебе надихає.
3. 10% уваги приділяй проблемі, яка перед тобою стоїть, і 90% її вирішенню.
4. Роби свою роботу на найвищому рівні.
5. Хвали інших, особливо в ті моменти, коли іншим хочеться аби їх хвалили.
6. Вперто працюй, а не шукай виправдань.
7. Вчися швидко підніматися після падінь.
8. Виконуй обіцянки, дані тобою іншим і собі.
9. Завжди старайся перевершити очікування.
10. Надихай інших. Відкрити / Коментувати

2023-03-02 20:01:19 ​​Почати з понеділка: ідеї для того, щоб нарешті змінити життя

Рубрика #поради #саморозвиток

Хочете змінити своє життя, але не знаєте, з чого почати? Не турбуйтеся, це дуже поширена проблема. Ось кілька ідей, які можуть допомогти вам на цьому шляху:

1. Станьте ранковою людиною. Ранок — це найкращий час для того, щоб зосередитися на собі та на своїх цілях. Встановіть режим та постійно прокидайтесь в один і той самий час, зробіть ранкову гімнастику, займіться медитацією або читанням.
2. Почніть вести щоденник. Записуйте свої мрії та плани, а також свої думки та емоції. Це допоможе вам зосередитися на своїх цілях та почати діяти для їх досягнення.
3. Займіться спортом. Досить зайнятися вправами у домашніх умовах, піти на пробіжку або на йогу. Це допоможе вам отримати більше енергії та підвищити самооцінку.
4. Почніть вивчати щось нове. Знання — це сила. Оберіть тему, яка вас цікавить, та прочитайте книгу, відвідайте онлайн-курс чи знайдіть ментора. Це допоможе вам не тільки розвиватися, а й знайти нових людей зі своєї сфери діяльності.
5. Розпочніть проект. Знайдіть тему, яка вас цікавить, та розпочніть дослідження. Створіть план дій та почніть працювати над своїм проектом. Це може бути щось дрібне, наприклад, створення блогу, підприємницька ідея або навіть нове хобі. Важливо поставити перед собою мету та крок за кроком розвиватися у цьому напрямку. Реалізація проекту допоможе вам відчути себе впевнено та здобути нові навички, а також відкриє для вас нові можливості. Не бійтеся висувати свої ідеї та брати на себе відповідальність за своє життя. Відкрити / Коментувати

2023-03-01 20:30:47 ​​GoIT проводять новий набір на 4-денний марафон для початківців в QA

Рубрика #події

Найлегша точка входу в IT — це професія тестувальника. Тестування ПЗ — це дослідження і перевірка додатків, сайтів, ігор, програм на відповідність вимогам замовника та знаходження в них багів.

А допоможев опануванні нової професії — безкоштовний марафон від GoIT.

За чотири дні на марафоні:
Спробуєте себе у професії тестувальника.
Познайомитеся з видами та методами тестування.
Навчитеся заповнювати тест-кейси та баг-репорти.
Зрозумієте, як рухатися у професії та які перспективи.

Заняття проходять вечорами. Кожне ваше завдання перевіряє ментор та дає фідбек. А наприкінці марафону отримаєте гайд, як зробити круте резюме та профіль в LinkedIn.

Лінк для реєстрації на марафон — https://i.goit.global/vwf8t. Відкрити / Коментувати

2023-03-01 15:02:47 ​​Не дайте цим трьом речам зіпсувати ваше життя

Рубрика #поради

Неспроможність приймати рішення: Коли ми не можемо приймати рішення або ж боїмося їх приймати, це може призвести до простоювання на місці, відчуття безсилля, або навіть привести до невдач. Про те, як покращити прийняття рішень писали тут.

Негативне мислення: Ваші думки можуть мати великий вплив на ваше життя. Якщо ви дозволяєте негативним думкам оволодіти своїм розумом, вони можуть спричинити стрес, тривогу, депресію та інші проблеми зі здоров'ям. Спробуйте підтримувати позитивне мислення і шукати позитивні речі у своєму житті.

Брак розвитку: Коли ми не розвиваємося, не вчимося новому, не відкриваємо для себе нові можливості, то можемо відчувати стагнацію і незадоволення життям. Брак розвитку може призвести до втрати зацікавленості в житті. Щоб цьому запобігти візьміть за звичку постійно вчитися чомусь новому. Про те, як це зробити ми писали раніше. Відкрити / Коментувати

2023-02-28 18:01:50 ​​Почніть зараз, поки це безкоштовно: 5 цікавих способів заробити гроші за допомогою ChatGPT 

Рубрика #поради #бізнес

Зараз багато хто цікавиться, як можна заробляти з допомогою ChatGPT. Джейсон Майклз у своєму блозі на Medium зібрав 12 простих методів монетизації з практичними прикладами.

1. Створення відео за допомогою ChatGPT
Якщо ви використовуєте ChatGPT, то можете створювати привабливе відео, яке приноситиме непоганий прибуток. Поєднайте його з іншими передовими технологіями, такими як:
• Pictory
• Speechify
• Murf.ai
Це дозволить ще більше спростити процес створення. 

2. Послуги копірайтингу
Інколи нам потрібен поштовх для натхнення чи щось, що може зарадити письменницькому блоку. А ШІ може допомогти і зі створенням переконливого контенту, який він конвертує, і зі свіжим поглядом на текст. 
Однією з унікальних особливостей ChatGPT є його здатність писати, використовуючи спеціальні моделі для копірайтингу, а саме AIDA, PAS і BAB. Попросіть «Створити PAS» або «Напишіть AIDA», і спостерігайте, як ШІ почне працювати.

3. Створюйте назви компаній та слогани
ChatGPT допоможе створювати назви та слогани для вашого бізнесу. Незалежно від того, чи ви використовуватимете покрокові інструкції чи напишете для ШІ особливості вашого завдання (цільова аудиторія, місцезнаходження, фінансовий профіль тощо), модель генеруватиме індивідуальні пропозиції на основі даних навчання. За допомогою ChatGPT ви можете знайти унікальне ім’я та слоган, які могли б принести вам прибуток на фріланс-біржі. 

4. Створюйте публікації в соціальних мережах
ChatGPT справді неперевершений у сфері соціальних мереж: він пише швидкі твіти, цікаві підписи в Instagram, інформативні статті на LinkedIn і навіть сценарії для TikTok. І робить це дуже швидко. 

5. Пропонуйте послуги складання маршруту подорожі
Майте на увазі, що ChatGPT використовує базу даних лише до 2021 року, тому там немає найновішої інформації. Однак його величезне знання культур, націй і географії дозволяє використовувати його як цінний інструмент для планування подорожей.
Використовуйте результати ChatGPT як відправну точку. Додайте актуальні дані про про логістику та витрати. Так ви отримаєте унікальний план подорожі.
З ChatGPT ви можете перетворити свою пристрасть до подорожей на прибуткову справу, плануючи маршрути для інших. Відкрити / Коментувати

2023-02-27 21:01:08 ​​В чому переваги професії UX/UI-дизайнера, та як її опанувати?

Рубрика #можливості

Бути UX UI дизайнером у 2023 році — це дуже перспективно. Нижче наведено кілька причин, чому ця професія стає все більш популярною:

1. Розвиток цифрового світу: зростання рівня технологічного розвитку у всіх галузях приводить до того, що попит на UX/UI-дизайнерів збільшується. Це пов'язано з тим, що кожен діджитал-продукт потребує професійного UX/UI-рішення, яке допоможе залучати більше користувачів.

2. Високий рівень заробітку: професія UX/UI-дизайнера є високооплачуваною. Це пов'язано з тим, що увесь світ стає все більше цифровим, тому попит на послуги в дизайні пропорційно зростає.

3. Різноманітність роботи: UX/UI-дизайнери можуть працювати у різних галузях — від розробки мобільних додатків до дизайну веб-сайтів та програмного забезпечення. Це дозволяє професіоналам знайти роботу, яка відповідає їхнім інтересам та навичкам.

4. Творчий підхід: UX/UI-дизайнери мають можливість використовувати свою творчість та фантазію для розробки інноваційних та ефективних інтерфейсів для користувачів.

5. Перспективи кар'єрного росту: UX/UI-дизайнери можуть розвиватися у своїй професії та отримувати високооплачувані посади та керувати цілими командами дизайнерів.

Якщо ви маєте бажання розвиватися у цій галузі, то почніть навчання з GoIT, реєструйтеся вже сьогодні та відкрийте для себе безмежні можливості, які пропонує ця професія.

Зареєструватись Відкрити / Коментувати

2023-02-27 18:01:28 ​​Як ефективно опановувати нові звички?

Рубрика #поради #саморозвиток

Опанування нових звичок може бути складним завданням, але використовуючи ефективні підходи ви можете досягти успіху. Ось 6 кроків, які можуть допомогти вам ефективно опанувати нові звички:

1. Визначте, чого саме ви хочете досягти
Першим кроком у впровадженні нової звички є визначення того, що саме ви хочете досягти. Наприклад, якщо ви хочете стати більш активними та здоровими — вашою новою звичкою може стати щоденна фізична активність.

2 Розробіть план дій
Це допоможе вам опновувати то покращувати нові звички. Розгляньте, коли і де ви будете виконувати звичку, якщо вона потребує певної дії, наприклад, якщо ви хочете займатися щоденною медитацією.

3. Починайте зі звичок, які легко опанувати. Починайте зі звичок, які легко опанувати, щоб у вас було більше шансів їх опанувати. Якщо ви почнете з чогось складного, ви можете швидко розчаруватися та здатися.

4. Поділіться своїми зусиллями з кимось. Поділіться з кимось, хто може підтримати вас і допомогти у ваших зусиллях. Це може бути ваш друг, член сім'ї або ж колега.

5. Створіть систему нагород
Створення системи нагород може допомогти вам заохочувати себе до досягнення малих цілей на шляху до опанування нової звички. Нагороди можуть бути будь-якими: від маленьких подарунків до великих нагород за досягнення великої мети.

6. Не відмовляйтеся від звички через одну невдачу
Якщо вам не вдається опанувати нову звичку надто швидко — не дозволяйте цьому зіпсувати вам настрій та волю до досягнення своєї мети. Продовжуйте робити кроки до своєї мети, і ви досягнете успіху, якщо будете триматися свого плану та вірити в себе. Відкрити / Коментувати