Student Zone

2021-11-18 12:01:23 ​​Як успішно навчатися?

Навчання ефективне, коли тобі складно. Людина має докладати зусиль для того, аби здобувати знання.

Людина схильна до ілюзій в оцінці свого навчального процесу. Аби такого не траплялося, треба проходити тести й перевірки – додаткові запитання в кінці розділу книжки чи вправи на повторення зайвими не будуть.

Перечитування текстів чи зубріння нічого не дають. Це легкі процеси, вони суперечать першому правилу.

Практика згадування – основа навчання
Існує 2 техніки: перша – це відкладене пригадування (наприклад, на картці з однієї сторони пишете запитання, з іншої – відповідь. Спочатку треба вивчити її зміст, потім через місяць пригадати його). Друга – техніка перемежовування теми (коли ви вчите англійську, не варто розмежовувати своє навчання на вивчення граматики, лексики та навичок спілкування. Краще обрати тему і тренувати всі елементи одразу).

Вирішувати проблему до того, як вас навчать рішенню
Не має значення, зазнаєте ви поразки чи вигадаєте новий велосипед. Уже те, що ви докладете зусиль, допоможе вам розширити свої можливості.

Знання конструюються
Багато хто думає, що мозок – це ніби порожнина, в яку заливають знання. Взяли, залили – і все ок. Але в реальному житті знання прив’язуються до тієї інформації, яка вже існує в нашому мозку. Тому слід навчитися пояснювати нове і складне через старе і просте. Використовуйте порівняння й метафори.

Ментальні моделі
Чим більшою кількістю моделей людина володіє, тим більше зможе зрозуміти. Наприклад, ми знаємо, що еволюція – природний розвиток, рух від простого до складного, який повільно відбувається. Та чи знаємо ми, що таке хімічна еволюція? Можемо здогадатися, завдяки ментальній моделі.

Для того щоб краще засвоювати матеріал, навчайтеся постійно та регулярно, але обходьтеся без перенавантаження Відкрити / Коментувати

2021-11-17 16:00:31 ​​Сайти, які допоможуть прокачати мозок

Розповідаю про інтернет-ресурси, які допоможуть потренувати мозок. Запевняю, що ти отримаєш відмінне задоволення, хоч доведеться добряче поворушити звивинами

HowStuffWorks
Навіщо природа подарувала нам відбитки пальців? Як працюють знеболювальні ліки? Чи можна насправді налякати до смерті? Як розрахувати, скільки пального споживає твоє авто? Відповіді на ці запитання, а також багато іншої цікавої інформації можна знайти на цьому сайті. А ще тут є квізи (швидкі тести-опитування) – ти зможеш перевірити отримані знання.

BrainDen
Цей ресурс закохає у себе усіх шанувальників логічних задач, загадок і головоломок. Єдиний «мінус» – можна легко переглянути відповіді, тому челендж видається не настільки важким. Але якщо ти можеш впоратися зі спокусою підглянути вирішення, то сміливо заходь на сайт.

Instructables
Хочеш зробити ручку із власним ім’ям, гітару з лопати, дошку для тривимірних шахів або лицарські рукавиці? Інструкції до цих виробів можна знайти саме тут. І це ще не все: різні рецепти, поради із виготовлення хендмейд продуктів, а також цікаві дизайнерські рішення (як тобі, наприклад, настінний ліхтар у формі символу Бетмена?). Головне – дотримуйся вказаних інструкцій.

Залишаю посилання на всі сайти нижче Відкрити / Коментувати

2021-11-16 15:01:20 ​​Як позбутися страху перед іспитом?

При згадці про іспит тебе починає трясти, а долоні пітніють? Спокійно, усе під контролем. Я знаю чудові лайфхаки, як урешті-решт заспокоїтися, зосередитися і скласти!

Зрозумій, чого саме ти боїшся
«Іспиту» – це занадто загально. Можливо, ти боїшся отримати двійку? Не хочеш залишатися на зимові канікули перездавати? Боїшся не виправдати покладених на тебе надій викладача, який переконаний, що ти складеш на відмінно? Може, не хочеш втратити авторитет найрозумнішого студента? Якщо ти чітко розумієш, чого боїшся, то з цим легше боротися.

Уяви найстрашніше
Так-так, збулося усе, про що я писала вище. І що далі? Адже це точно не кінець світу. Продумай план «Б»: що ти робитимеш, якщо все-таки трапиться найгірше? Часто ми боїмося, бо не бачимо життя після іспиту. Сплануй зимові канікули так, щоб встигнути і підготуватися до перездачі, і відпочити; сходи на консультацію до викладача, поспілкуйся з ним особисто.

Займися самонавіюванням.
Ми боїмося іспиту тому, що самі обираємо страх. Налаштуйся на позитивну хвилю: «Я розумний», «Я усе знаю», «Я готовий до іспиту», «Я складу на відмінно».

Готуйся
Щоб мати моральне право заспокоювати себе так, як зазначено у попередньому пункті, варто усе ж готуватися до іспиту. Часто ми нервуємо і боїмося іспиту, бо наша совість докоряє нам, що ми погано готуємося. Тому будь упевненим у собі та власних знаннях – сумлінно готуйся і будь переконаним, що зробив усе від тебе залежне.

Заручися підтримкою друзів.
Будь впевненим у тому, що вони тобі допоможуть. Обговори з товаришами напередодні складні питання , поділись власними міркуваннями щодо, наприклад, розгорнутих завдань. У команді готуватися легше і не так страшно, адже ви підтримуєте один одного.

Бажаю успіхів і отримання 100 (А) Відкрити / Коментувати

2021-11-15 10:00:41 ​​10 способів виправдатись за спізнення на пару

Останнім часом я відчуваю чиюсь присутність у своїй кімнаті… Здається, поруч поселилися потойбічні сили, які щоранку вимикають мій будильник. Схоже, саме це трапилось і сьогодні, тому я спізнився.

Друг, з яким я знімаю кімнату, останній тиждень намагався пізнати секрети всесвіту, але врешті втратив глузд і покусав мене перед виходом із квартири.

Запізнився тому, що в мене перед сном розболілася голова; я знайшов у шухляді друга таблетку аспірину, а останні три дні пригадати не можу. Звісно, отямився я вже перед входом до аудиторії.

Я проводжу соціальний експеримент щодо реакції викладачів нашого університету на запізнення студентів. Що ви зараз відчуваєте: гнів? Обурення? Співчуття?

Пам’ятаєте, я мусив принести вам пояснювальну щодо свого останнього запізнення? Ну, я трудився над нею всю ніч, і врешті, організм не витримав – під ранок я заснув і проспав будильник. А на пояснювальну уві сні розлив каву.

Мене намагалися викрасти прибульці, але я дав гідну відсіч і таки зумів прийти до вас на пару, хоч і з деяким запізненням.

Я помітив, як одногрупник побив нещасного іноземного студента, і вирішив лишитись, аби надати йому невідкладну допомогу, тому й не зміг вчасно прийти на пару.

Просто я дослухаюся до порад викладача з філософії й нікуди не поспішаю.

Справа в тому, що я єдиний з усіх одногрупників зробив домашнє завдання на семестр вперед, написав курсову й довів Велику теорему Ферма. Але перед входом до університету, я довго збирався з силами. Генії – вони, знаєте, дуже сором’язливі.

На випадок, якщо ви спізнилися на пару політології: «Я думав, що сьогодні буде завтрашній день». Відкрити / Коментувати

2021-11-14 13:00:47 ​​6 ключів до успіху від Джона Вон Ейкена

Джон Вон Ейкен – американець, відомий провайдер успіху у сфері бізнес-проектів та особистих цілей. До його мотивуючих промов і тренінгів дослухаються тисячі молодих людей з усього світу

Реалізовуй ідеї, поки молодий
Не будь просто нормальним
Ніколи не забувай про свої мрії
Поступовість ключ до успіху
Фокусуйся на 1% від загальної цілі
Будь 1 із 10 (Вір. Досягай. Будь впевненим.) Відкрити / Коментувати

2021-11-13 12:01:14 ​​Як мислити незалежно?

Людина рідко приймає незалежні рішення, що доводять різноманітні соціальні експерименти. Це проблема, адже коли ти роздумуєш над тим, що робити далі, дуже важливо мислити незалежно. Більшість людей просить поради у батьків, друзів, вчителів, і всі рекомендують різне. Цікаво, що ми радше прислухаємося до мами чи приятеля, а не, наприклад, до викладача математики, який може дати найкращу пораду

Кілька порад, що допоможуть мислити більш самостійно:

Не роби щось виключно тому, що так радять члени сім’ї чи друзі. Пам’ятай, що будь-яке прийняте рішення – тільки твоє, лише ти будеш працювати і допускати помилки.

Оточи себе успішними людьми, у яких можна питати поради. Це допоможе розширити твої горизонти й дасть більше варіантів того, ким можна стати.

Визнач навички, якими ти зараз володієш і навчися вирішувати проблеми самостійно.

Подумай про те, що тобі дійсно подобається. Важливо бути щасливим і задоволеним, а не бездумно гнатися за грошима. Відкрити / Коментувати

2021-11-12 17:00:31 ​​Топ-3 книжки про самодисципліну

«Самодисципліна за 10 днів: як перейти від думок до справ» Брайанта Теодора. 
Автор твердо переконаний, що можна покращити свою самодисципліну за 10 днів. Тому зібрав у цій книзі багато простих та швидких вправ, технік та методів, які допоможуть досягти результату у стислі терміни.

«Ментальні пастки: дурниці, які роблять розумні люди, щоб зіпсувати собі життя» Андре Кукла. 
У цій книжці автор зібрав 11 найпоширеніших ментальних пасток, які заважають нам щасливо жити. Зокрема, відтягування важливих справ на потім, брак самодисципліни, постійне марнування часу на дурниці. Автор вчить розпізнавати такі пастки та успішно оминати їх.

«Вчіться говорити «Ні» Джеймса та Клаудії Альтушер. 
Ця книжка – така собі практична інструкція, яка показує, що ти маєш повне право говорити «ні» і не почувати себе при цьому винним. Бо вчасна відмова може врятувати не лише ваші сили та час, але й життя. Автори посилаються на власний життєвий досвід. Відкрити / Коментувати

2021-11-11 17:00:43 ​​Як навчитися мислити творчо

Один із головних психологічних бар’єрів – нездатність відмовитися від найбільш очевидного способу вирішення проблеми. Мозок просто відмовляється шукати новий підхід. Щоб мислити нешаблонно, варто почати з малого.
Ось прості кроки, які рано чи пізно виведуть поза коло затертих суджень:

Звикай цілеспрямовано помічати те, що відбувається. Фіксуй події власного життя. Творче мислення неможливе без деталей, а ними рясніє кожна найбуденніша справа. Намагайся помічати, як саме ллється в чашку кава, як рухаються перехожі або як із автомату випадає жетон. Це виведе тебе поза рамки автоматичного сприйняття реальності.

Зосередь творчі пошуки на декількох сферах одночасно. Архітектура Візантії, персько-таджицька література, створення офшорних схем, барокове мистецтво або вирощування кактусів – головне, щось близьке саме тобі. Спочатку буде нелегко, але з часом це допоможе вибудовувати неочевидні аналогії, які стануть ключем до креативу.

Спробуй через асоціації знаходити несподіване використання для звичних речей щоденного вжитку. Нехай це спершу будуть лише фантазії, із плином часу вдасться вигадати щось дійсно вартісне, а згодом втілити ідею в життя. Відкриття не відбуваються раптово – на голову можуть впасти хоч сто яблук, але Ньютоном від цього не стати. Винаходи – навіть випадкові – завжди результат кропіткої підготовки і щоденної праці розуму.

Вивчай те, що змушує тебе посміхнутися. Робота з ідеями, що викликають позитивні емоції, часто найпродуктивніша.

Ідея не абсолютна – вона ані погана, ані хороша. Щоб мислити творчо, важливо відмовитись від усталеного світосприйняття. Слід відкинути стереотипні судження про чорне та біле і розплющити очі на «сірий» світ. Це допоможе відкрити чудесну гнучкість власної свідомості. Відкрити / Коментувати

2021-11-10 17:00:31 ​​ 10 заповідей цікавої розмови

Скажи «ні» мультитаскінгу
Не розмовляй догмами
Полюби відкриті питання, як самого себе
Дозволяй думкам себе покинути
Знання – сила, незнання – теж норм
Не прирівнюй чужий досвід до власного
Перерахування – гріх
Не ходи в далекі гори, не лізь у глибокі хащі
Слухай. Ну правда!
Цікався іншими людьми Відкрити / Коментувати

2021-11-09 16:00:56 ​​Як позбутися креативного блоку?

Якщо ти (поки що) не Стівен Кінг і відчуваєш, що не можеш витиснути з себе і сторінки на день, не впадай у відчай. Спробуй метод подолання креативного блоку.

Зміни свою рутину
Знову ж таки, повернемося до Стівена Кінга. Його розпорядок дня вельми чіткий і визначений: «Коли я сідаю писати, то маю під рукою склянку води або чашку чаю. Я починаю о певній порі, у проміжку з 8:00 до 8:30 ранку. Я ковтаю свої вітаміни, умикаю музику, сідаю на те ж місце, мої папери організовані у чітко визначеному порядку. Усі ці дії наче кажуть мозку – зараз тобі потрібно вмикати уяву».

Утім, рутина працює не завжди, тому інколи корисно вирватися за її межі. Окрім цього, ти дуже швидко звикаєш до усталеного режиму та банально не можеш вигадати нічого нового. Якщо досі сумніваєшся – подивися TED Talk австрійського дизайнера Стефана Заґмейстера, підозріло схожого на Шерлока

Стефан розповідає про роботу власної студії у Нью-Йорку, де він об’єднав дві головні пристрасті: музику та дизайн. Він працював над багатьма успішними проектами, однак згодом помітив, що адаптувався до рутини й усі його твори стали схожими один на одного. Саме тому кожні 7 років дизайнер бере річну паузу та вирушає кудись далеко – на Шрі-Ланку чи Балі, щоб вирватися за межі звичного робочого місця, повністю змінити оточення та дозволити народжуватися креативним ідеям

Звісно ж, тобі необов’язково купувати квиток до Азії та переїжджати туди на рік. Почни з прогулянки, поїздки до іншого міста – чого завгодно, аби не бачити перед очима такий звичний стіл та екран ноутбука Відкрити / Коментувати