Сьогодні часто чую такі речі від матусь, які тільки народили - | Стукіт серця

Сьогодні часто чую такі речі від матусь, які тільки народили - я сама, не потрібна мені ніяка допомога, ніяких бабусь, нянь, я народжувала тільки для себе. Це з однієї сторони вірно, ви народжуєте для себе. Але, потрібно розуміти, декілька речей.
По-перше, якщо звернутись до історії, завжди жінка мала гарний приклад та допомогу від інших жінок. Народжували вони в колі жінок, а найрідніші (мами, подруги, бабусі) допомогали і направляли молоду маму з перших хвилин після народження маляти. З одного боку новоспечена мама відчувала підтримку, роздразу, з іншого боку, з допомогоюоточуючих жінок, вона мала час на повноцінне відновлення.
По-друге, комплекс “я сама”, має таку ж природу як і перфекціонізм, який є по своїй природі нищівний для окремого субєкта. Тому що часто людина не оцінює свої сили і швидко вигорає. Особливо без повноцінного відпочинку.
Та ж сама історія часто трапляється з мамою новородженого. Відддаючи всі сили на дитину, яка потребує догляду 24/7, мама може впасти в розпач від того, що відялкавши всіх близьких, дуже важко буде зробити елементарні речі - сходити в душ та спокійно поїсти.
Саме для цього особливо важливо залучитись з самих перших днів допомогою найближчих.
Однак, залучитись домопогою, а не повністю віддати на розпорядження. Тобто, вам не обовязково робити все те, що радить вам бабуся або ж подружка, мало того, ви можете взагалі не користуватись їх порадами. Однак, попросити про елементарну допомогу навіть на кухні - важливо.
Якщо ж є багато питать, бажано підкріпитись сучаною інформацієї і мати бодай знайомих, які будуть на вашій стороні і зможуть дати адекватні поради та піддтримку.
Одним з таких місць є наша группа та наші курси для підтримки в післяпологовий період, а також допомога з підготовкою вагітності та її супроводом.