2021-12-12 10:12:01
Чому небезпечно їсти перед телевізором?
⠀
Шкода від прийому їжі перед включеним екраном погана тим, що у людини змінюється поза, змінюється постава, що негативно позначається на роботі шлунково-кишкового тракту.
⠀
Також це призводить до переїдання, і як наслідок, до ожиріння. Поглинена переглядом серіалу людина просто не реагує на сигнали мозку про те, що людина сита.
⠀
Під час перегляду ТБ люди часто вживають так звані порожні калорії. До цієї категорії входить фаст-фуд, газовані напої, чіпси і т.д. Часто буває і пиво, адже футбол теж показують по телевізору. Як результат – у людини, яка їсть перед телевізором, крім іншого, уповільнюється метаболізм, а жир у ділянці живота поступово починає накопичуватися.
⠀
Якщо хочеться, все ж таки, щось пожувати, то нехай це буде щось легке і не калорійне.
Чому шановні підписники краще не їсти перед телевізором!
#цікавинки
154 views07:12
Д
