Я часто замечаю за собой внутренний диалог , иду а в голове на фоне крутятся какие-то мысли , я всегда с самого детства относился к ним критично , и всегда любил и предпочитал тишину в голове, я отчётливо понимал что так ты намного продуктивнее , и проще двигать по жизни , а когда этот диалог начинает развиваться в какой-то момент он превращается в какую-то бессмысленную болтовню , и не к чему не ведёт !
Как то мне в руки попала книга «сила момента сейчас» , я прочёл ее за пару дней ! Основной спич был как раз об этом внутреннем диалоге, о его бесполезности, ещё о том что его нужно останавливать, ну и ещё много чего . Нового я для себя ничего не узнал ибо и так следовал похожей философии по жизни , но польза была в том что я утвердился в своем мнении , благодаря этой книге. Мне стало гораздо проще направлять внимание и мысли в нужное и важное дело , может этот пост тоже станет подтверждением для кто-то его мыслей
