​Як покращити пам'ять — метод Айвазовського Метод художника А | ТЕД | Саморозвиток

​Як покращити пам'ять — метод Айвазовського

Метод художника Айвазовського допомагає практичним способом покращити пам'ять. Вам потрібно вибрати будь-який пейзаж або інтер’єр, дивитися на нього протягом декількох хвилин, запам’ятати все до найдрібніших деталей, а потім відтворити. Для кращого ефекту відповідати можна з заплющеними очима.

Щоб використовувати цю техніку, можна запам’ятовувати риси людини — колеги, друга або навіть незнайомця у громадському транспорті. Тренуйтесь запам’ятати деталі одягу, аксесуари та інші особливості, заплющити очі й подумки описати, як вона виглядає, у всіх подробицях.