Get Mystery Box with random crypto!

​Заспокійливі аудіопрактики від українських психологів В Укра | ТЕД | Саморозвиток

Заспокійливі аудіопрактики від українських психологів

В Україні створили безкоштовну платформу з аудіопрактиками для підтримки ментального здоров’я українців. Тут є вправи для заспокоєння, медитації, самопідтримки, зняття стресу в бомбосховищі й інші.

У сервісі можна знайти контакти психотерапевтів, які готові безкоштовно провести консультацію та допомогти впоратися з тривогою.
Охочі можуть додати аудіопрактику від 2 до 15 хвилин.