Ніколи не рахуйте, скільки днів ви дотримуєтеся звички #ІДЕЯд | ТЕД | Саморозвиток
Ніколи не рахуйте, скільки днів ви дотримуєтеся звички #ІДЕЯдня
Коли ви намагаєтесь дотримуватись здорового харчування. Наприклад: я не їм солодкого вже 2 роки 5 місяців 3 дні і 10 годин. Якщо рахувати ці досягнення та розповідати про це всім — це контрпродуктивно. Здорове харчування має сприйматися як норма та звичка.
