​Як бути продуктивним на роботі під час війни? Сам часто не м | ТЕД | Саморозвиток

​Як бути продуктивним на роботі під час війни?

Сам часто не можу знайти відповідь на це запитання. Проте коли апатія триває надто довго, це руйнує нас. У такі моменти важливо почати рух:

• Визначтесь, для чого зараз ви працюєте
Щоб бути корисним суспільству, підтримувати свою родину, економіку, щоб скинути кошти на байрактари чи щоб не залишатись без справ. Мати ціль важливо.

• Плануйте невеликі завдання на наступну годину та дві, а тоді позначайте для себе, що їх виконали. Для психіки це хороший сигнал, що ви готові діяти.

• Чергуйте роботу з іншими справами, які допомагають боротись зі стресом. Спорт, книги, тощо.

• Дослухайтесь до себе: чи маєте ви зараз вдосталь сил, щоб працювати. Якщо виникають сумніви, то згадуйте про чергування з тими справами, які приносили раніше радість.