Як змусити себе читати/тренуватися і т.д. Цей метод підійде | Темна психологія та маніпуляція

Як змусити себе читати/тренуватися і т.д.

Цей метод підійде для будь-якого роду діяльності, де можна почати з якоїсь мікродії.

Секрет простий: потрібно буквально змусити себе прочитати 1 сторінку/зробити 1 підхід або будь-яку іншу дію, властиву вашому заняттю.

А потім просто послухати внутрішнього себе.

Зазвичай після таких маніпуляцій із собою я читаю по годині чи виконую весь комплекс вправ.

Підтримайте пост реакцією « »