Турбота про себе – це... Турбота про себе – це про здоров'я, харчування та фізичну активність.
Коли знаходиш час, щоб регулярно навідуватись до лікаря, а не коли вже зовсім погано чи боляче
Це коли ходиш до зали або бігаєш вранці, тому що це приносить задоволення і наповнює енергією, а не насилуєш себе важкими вправами в прагненні змінити зовнішність
