Як я писала до цього, ідею для написання посту проспонсували м | Темпура | УкрТґ

Як я писала до цього, ідею для написання посту проспонсували мої нерви з приводу екзамену.

3 Способа знайти впевненість у собі (*˘︶˘*).｡*♡
1. Подивіться страху в очі.
Страх - це дуже корисний механізм для захисту нас від психічних та фізичних ушкоджень, але наш мозок, який дуже легко обманюється, може вести нас в оману й змусити боятись невинних речей(в моєму випадку - екзамен). Не бійтесь пробувати щось нове й реалізовуйте свої мрії!

2. Приймайте невдачі.
Від того, що ви помилилися - життя не закінчується. Кожна ваша помилка робить вас ближче до ваших цілей.

3. Розберіться із сумнівами.
Сумніви - це теж механізм, який захищає нас від поразок, але й путь бездіяльності. Зверніть увагу на ці почуття і спитайте себе: „Чому вони з'являються?”