Довгий сон у вихідні рятує від депресії, – дослідження. Люди, | Тернопіль⚡️Труха

Довгий сон у вихідні рятує від депресії, – дослідження.

Люди, які досипають під час вікендів, на 38-46% рідше страждають від депресивних розладів. І навіть якщо ви досипаєте «зайві» 1-3 години, це суттєво допоможе бути у тонусі під час робочого тижня.

Пересилай тому самому другу, якого не витягнеш з ліжка в ці дні
ㅤ
Труха Тернопіль | Надіслати новину